硒对人体的作用不可忽视
2011-01-08 14:37:22
硒对人体来说是必需的微量元素，人体内缺少硒元素就有可能危害健康。硒对人体的作用有很多，具体来说有以下几种：
1、能构成含硒蛋白与含硒酶
2、抗氧化作用
3、对甲状腺激素有调节作用
4、维持正常免疫功能。（补硒可以提高宿主抗体和补体的应答能力）
5、有抗肿瘤作用。（补硒可以使肝癌、肺癌、前列腺癌和结肠石癌的发生率及总癌发生率和死亡率明显降低）
6、抗艾滋作用
7、维持正常生理功能
此外，硒的缺乏被证实是发生克山病的重要原因。所以一旦发现体内缺少微量元素硒，就一定有尽快补充。
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