食疗食谱

能补肾的食物

更新于2010-12-02 16:36:45

按照中医的说法，肾虚并不是一种病，只是一种身体的虚弱现象。既然是体虚，那最好的疗法莫过于“养”。而要“养”最好的就是借助食疗。你知道补肾的食物有哪些吗？它对人体是具有调养作有什么呢？详情>>

补肾的食物中 哪些食物最伤肾

更新于2010-12-02 15:14:42

肾为五脏之母，肾虚为百病之源。补肾要科学，不可乱吃，更不能乱补。某些食物对肾病患者来说是百害无一利的。 详情>>

女性补硒佳品：小鸡炖蘑菇

更新于2010-12-02 11:08:53

硒是人体体内不可缺少的元素，特别是女性，缺硒会使皮肤暗淡，成为美容天敌。也会使你的免疫功能下降。详情>>

冬季补肾食谱 小米粥滋补易吸收

更新于2010-12-01 14:48:37

冬季补肾食谱也是有针对性人群的体质偏阳虚或寒湿体质的人群适合在冬季适当进补。详情>>

男人补肾食谱大全

更新于2010-11-29 13:39:39

男人补肾食谱有哪些？老传统观念：吃啥补啥。因此男人们常吃动物内脏进补，这些方法补肾真的有效吗？ 详情>>

孕妇多吃苹果有利补锌

更新于2010-11-24 13:52:01

与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多，约1.5克。但是，它是人体必需的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢，人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发挥作用。 详情>>

喝牛奶补钙不一定奏效

更新于2010-11-24 12:01:32

国科学家在当天公布的一项研究成果中指出，孩子们要想获得健康的骨骼，除了多喝牛奶之外，还应该坚持运动锻炼，同时还要多吃高钙食品，最理想的食品就是豆腐。 详情>>

儿童补锌食谱：鲜茄煮牛肉

更新于2010-11-22 16:28:38

牛肉和茄子都是补锌的好选择，下面教大家做一道美味又营养的补锌佳肴！详情>>

这些食物让黄牙变洁白

更新于2010-11-22 13:35:44

洁白的牙齿是令人充满自信，美白牙齿的方法也有很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下十种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。详情>>

三款风味补硒粥 让你冬天健康又温暖

更新于2010-11-19 11:07:56

硒是人体必需微量营养元素,硒在人体代谢中参与体内多种内分泌代谢活动.硒缺乏可引起心血管病、糖尿病、白内障、甲状腺增生肿大等多种疾病,适量补硒可以延缓衰老、激活体液和细胞免疫能力、调节情绪、增强生育能...详情>>

美味鲜奶蘑菇菜肴 为产后妇女补钙

更新于2010-11-19 10:26:37

产后的妇女容易缺钙，要及时补充钙才能避免小腿抽筋，攥拳头再打开手掌会抽筋，关节疼等情况发生哦。小编在这里介绍一道美味又补钙的菜肴。制作方法简单，但是补钙功效却很大。详情>>