当前位置:微微健康网 > 食疗食谱 列表

食疗食谱

网站首页 / 食疗食谱

文章列表

养生保健菜谱重点是选好的植物油

更新于2014-02-21 18:01:31

养生保健菜谱重点是选好的植物油,小编从巴马长寿村了解到养生保健重要是喝上健康喊不饱和脂肪酸多的植物油,在巴马他们主要喝的就是火麻油...详情>>

“熬夜族”如何科学地安排饮食?

更新于2013-12-17 14:54:52

在城市的某个角落,总有这么一群人,为了思考,为了自由,为了工作,选择在天亮道晚安。这群人有个自己的名字——“熬夜族”。详情>>

营养美味小吃 旱藕粉丝春卷

更新于2013-12-12 11:50:04

旱藕粉丝春卷 春卷作为中式的小吃,可以说是在全国各地都有。也是大众喜闻乐见的一道家常小吃。这里介绍的一款特色的春卷是内陷加入了旱...详情>>

夏季解暑开胃主餐

更新于2013-12-11 17:38:02

炎热夏天适合吃一些开胃的健康饮食,这里推荐的是黄瓜炒旱藕粉丝【功效】消暑开胃;对夏季中暑、疰夏、吸收不良综合症有疗效。【原料】旱藕...详情>>

益胃健脾散结食谱--拌酱蒸鲜虾旱藕粉丝

更新于2013-12-11 17:38:02

【功效】补磷、补钙、益胃健脾、散结【原料】新鲜沙虾150克、旱藕粉丝一小把【调料】拌饭酱20ml、葱适量、小红椒1个、油适量【做法】1沙虾...详情>>

主食食谱粉丝菠菜

更新于2013-12-11 17:38:02

 【功效】通肠导便、防治痔疮、促进生长发育、增强抗病能力【原料】菠菜、旱藕粉丝【调料】盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻【做法】1.菠菜...详情>>

高血压主食谱----海带凉拌旱藕粉丝

更新于2013-12-11 17:38:02

【功效】高血压食谱高脂血症食谱中风食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱【原料】海带、旱藕粉丝【调料】香油10克,醋10克,大葱5克,酱油10克,盐3...详情>>

老小皆宜的健康小吃 鸭血旱藕粉丝汤

更新于2013-12-11 17:38:02

鸭肉蛋白质含量高,脂肪含量低,而旱藕粉丝既营养丰富又易于消化,经常食用益血补髓,特别适合老年人食用和怕肥胖的人士食用。详情>>

促进牙齿发育菜肴 蚂蚁上树

更新于2013-12-11 17:38:02

蚂蚁上树——————————————————食材:旱藕粉丝、肉末调料:青红尖椒、香葱、葱姜蒜末、辣豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、鸡汁、...详情>>

益胃健脾散结食谱--拌酱蒸鲜虾旱藕粉丝

更新于2013-12-11 16:42:34

【功效】补磷、补钙、益胃健脾、散结【原料】新鲜沙虾150克、旱藕粉丝一小把【调料】拌饭酱20ml、葱适量、小红椒1个、油适量【做法】1沙虾...详情>>

吃什么食物补肾?

更新于2013-05-09 15:32:10

现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。下面这些食品对补肾帮助很大。详情>>