人群养生_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-10-29 11:55:49

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。女人...详情>>

更新于2010-10-28 16:45:15

人老了，身体大不如前，容易患病不足为奇，然而你知道老年人最容易得病的是什么时候吗？临床发现，退休后的三个月是老年人疾病的高发期。退休综合症是老年人养生中一个极大的健康隐患。老年人太悠闲了反而很容...详情>>

更新于2010-10-26 10:06:08

男性养生，从关注他的荷尔蒙开始。雌激素让女人更女人，同样，雄激素也让男人更男人。男性的主要雄激素为睾丸酮， 95% 是由睾丸间质细胞分泌， 5% 由肾上腺分泌。睾丸酮，这种雄性激素决定着男性的体征，...详情>>

更新于2010-10-21 16:01:13

酸奶减肥应该是女性养生的一个公开的秘密了。曾经有一个热传的酸奶减肥法，就是早餐的时候只吃新鲜水果 , 午餐和晚餐各吃 250 克酸奶 , 这样连续几天就能减重 3 至 5 公斤。酸奶，已经成为了当代高...详情>>

更新于2010-10-20 11:59:54

很多女性都有过这样的经历，靓丽的脸上突然出现了很多色斑、痘痘，抹了不少化妆品也无济于事，其实这不只是皮肤的问题，这些肌肤问题是内毒、湿热引起的，也就是西医上所说的内分泌失调捣的鬼。女性养生，内分泌...详情>>

更新于2010-10-19 13:58:53

一般男人们的问题是从啤酒肚开始，不是因为啤酒肚导致了他们各种各样的疾病，而是一旦他们长出啤酒肚那就说明他们的养生意识应该开始加强了。男人养生，应该注意身体各部位的状况，这些小状况或许能反映出你身体...详情>>

更新于2010-10-18 16:18:36

到了白发苍苍的年纪，想不服老是不行的，尤其是身体毛病日益增多的时候，就更应该注意日常的养生。老年人的疾病有不少是因头部引起，因为头和外界环境接触最多，又是比较脆弱的部位，所以老年人应该特别注意维护...详情>>

更新于2010-10-15 15:28:08

压抑，这是白领们说的最多的一个词。每天工作范围不外乎一间办公室，一个办公桌，视野所及不过方圆几十米，怎么能不感到压抑？压抑的连锁反应是情绪烦躁，继而工作效率日益低下。关注白领养生，杜绝压抑情绪，...详情>>

更新于2010-10-14 17:37:51

白领们工作压力一般都很大，从早到晚坐在办公室中伏案工作。鲜少有时间去健身，更别提注意养生保健，所以不少白领都陷入了一种亚健康状态。养生保健是体现在日常生活的细节中，午休时间是一个不可放过的宝贵时...详情>>

更新于2010-10-12 15:43:11

有些人不喜欢姜，觉得它的味道既辛又辣，味道冲。但其实姜是一位美女。姜，上美下女，美女也，其性正像是四川的辣妹子，猛一食之，味道辛辣，敲醒五官；然而到得腹中却又暖人肠胃，驱散虚寒，像一位温柔贤淑的女...详情>>

更新于2010-10-09 19:55:35

相信每个女人都是喜爱美丽和健康的，如果她们不喜爱美丽，那些镜子厂家就该倒闭嘞；如果她们不喜爱健康，早该拿健康开玩笑了但是，微微健康网小编还是需要提醒您，要做好一个女人，里边学问可深着呢！详情>>

人群养生