人群养生
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更新于2010-10-28 16:45:15
人老了,身体大不如前,容易患病不足为奇,然而你知道老年人最容易得病的是什么时候吗?临床发现,退休后的三个月是老年人疾病的高发期。退休综合症是老年人养生中一个极大的健康隐患。 老年人太悠闲了反而很容...详情>>
更新于2010-10-26 10:06:08
男性养生,从关注他的荷尔蒙开始。 雌激素让女人更女人,同样,雄激素也让男人更男人。男性的主要雄激素为睾丸酮, 95% 是由睾丸间质细胞分泌, 5% 由肾上腺分泌。 睾丸酮,这种雄性激素决定着男性的体征,...详情>>
更新于2010-10-21 16:01:13
酸奶减肥应该是女性养生的一个公开的秘密了。曾经有一个热传的酸奶减肥法,就是早餐的时候只吃新鲜水果 , 午餐和晚餐各吃 250 克 酸奶 , 这样连续几天就能减重 3 至 5 公斤 。酸奶,已经成为了当代高...详情>>
更新于2010-10-20 11:59:54
很多女性都有过这样的经历,靓丽的脸上突然出现了很多色斑、痘痘,抹了不少化妆品也无济于事,其实这不只是皮肤的问题,这些肌肤问题是内毒、湿热引起的,也就是西医上所说的内分泌失调捣的鬼。女性养生,内分泌...详情>>
更新于2010-10-19 13:58:53
一般男人们的问题是从啤酒肚开始,不是因为啤酒肚导致了他们各种各样的疾病,而是一旦他们长出啤酒肚那就说明他们的养生意识应该开始加强了。男人养生,应该注意身体各部位的状况,这些小状况或许能反映出你身体...详情>>
更新于2010-10-18 16:18:36
到了白发苍苍的年纪,想不服老是不行的,尤其是身体毛病日益增多的时候,就更应该注意日常的养生。老年人的疾病有不少是因头部引起,因为头和外界环境接触最多,又是比较脆弱的部位,所以老年人应该特别注意维护...详情>>
更新于2010-10-15 15:28:08
压抑,这是白领们说的最多的一个词。每天工作范围不外乎一间办公室,一个办公桌,视野所及不过方圆几十米,怎么能不感到压抑?压抑的连锁反应是情绪烦躁,继而工作效率日益低下。 关注白领养生,杜绝压抑情绪,...详情>>
更新于2010-10-14 17:37:51
白领们工作压力一般都很大,从早到晚坐在办公室中伏案工作。鲜少有时间去健身,更别提注意养生保健,所以不少白领都陷入了一种亚健康状态。 养生保健是体现在日常生活的细节中,午休时间是一个不可放过的宝贵时...详情>>
更新于2010-10-12 15:43:11
有些人不喜欢姜,觉得它的味道既辛又辣,味道冲。但其实姜是一位美女。姜,上美下女,美女也,其性正像是四川的辣妹子,猛一食之,味道辛辣,敲醒五官;然而到得腹中却又暖人肠胃,驱散虚寒,像一位温柔贤淑的女...详情>>
更新于2010-10-09 19:55:35
相信每个女人都是喜爱美丽和健康的,如果她们不喜爱美丽,那些镜子厂家就该倒闭嘞;如果她们不喜爱健康,早该拿健康开玩笑了但是,微微健康网小编还是需要提醒您,要做好一个女人,里边学问可深着呢!详情>>