白领在桌上放面镜子，内有玄机
2010-10-15 15:28:08
压抑，这是白领们说的最多的一个词。每天工作范围不外乎一间办公室，一个办公桌，视野所及不过方圆几十米，怎么能不感到压抑？压抑的连锁反应是情绪烦躁，继而工作效率日益低下。
关注白领养生，杜绝压抑情绪，小编来给你支招。有一个科学而简单的方法就是：在办公桌上放面镜子。
从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作，做完以后，当你非常抵触做一件事的时候，它会敦促你坚持就是胜利。
另外，办公室内通常空间狭小、人员密集，长时间盯着电脑看，眼睛就会发干发涩，疲劳酸胀，这时如果看看镜子，依靠其反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解视疲劳的作用。
需要提醒的是，镜子的镜面一定要平整，否则很容易会造成反射光线变性，反而增加视觉疲劳，如此一来，非但达不到养生效果，反而对身体有害。
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