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做爱对防治疾病的作用及对女人的好处

发布:2010-05-24 16:09:31 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张: 在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正 常水平之中。性梦帮助人减心理压力 二、性爱可以帮助你入睡: 性爱时身体上的努力和情

做爱对防治疾病的作用


增强嗅觉:性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元,增强嗅觉。

 

  降低心脏病发病率:男性一周内有3次以上性生活,能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

 

  减肥:一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量,锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉,能够提高睾丸激素量,这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称,被窝里是最好的健身房,人们也乐于这种锻炼方式。

 

 减轻忧郁:美国心理学家戈登?格拉普表示,性生活积极,且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

 

  止痛:在高潮来临之前,后叶催产素水平升高达正常时的5倍,产生大量多肽,可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

 

  预防流感和伤风:美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现,一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%,起到预防流感和伤风感冒的作用。

 

  保持膀胱健康:流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动。

 

  健齿:精液中含有锌、钙和其他矿物质,可防止牙齿过早地损坏或脱落。

 

  保护前列腺:射精频率越高,前列腺癌发病率越低。

 

 

做爱对女人的八大好处

 

一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张:

 

在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正 常水平之中。


二、性爱可以帮助你入睡:

 

性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

 

三、性爱可以保持青春:

 

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

 

四、性可以提高自信心:

 

你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

 

五、性爱能够改变你的外观:

 

性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

 

六、性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:

 

当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

 

七、性爱可舒缓经痛:

 

做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

 

八、性爱可以帮助延寿:

 

有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

 

九、性爱对心和血液循环系统有裨益:

 

性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有「1周做爱3次‧心脏病不上门」之说。

 

十、性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:

 

据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

 

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