上班族保健

那些影响白领健康的不良习惯，你都知道吗？

更新于2013-12-23 15:05:55

随着就业压力的日益加大，白领们风光无限的生活早已成为过去式，取之而代的是繁重的工作和病恹恹的身体，以至于在白领之间流行一句话——40之前用命换钱，40以后用钱换命。用钱换命谈何容易？健康还得从现在抓起...详情>>

冬天开车注意事项有哪些

更新于2013-02-19 14:07:52

冬天开车对于会开车的人来说，并不陌生。但是冬天开车应该注意的事项，又有多少人能够真正的了解呢。开车应该注意安全是会开车的同志们都不能忽视的，下面就跟我来一起了解一下吧。 详情>>

保护我们的心灵之窗——眼睛

更新于2012-05-14 20:15:21

　　由于工作节奏紧凑、压力大，一天下来全身疲惫，而眼睛总是酸涩干燥，久而久之，就会造成眼睛的疾病，下面就让我们一起学习如何保护我们的眼睛。详情>>

家庭妙招防颈椎病

更新于2012-05-09 23:20:51

上班族大多有这样的共同点：工作时间紧，压力大，活动时间少，室内环境差，长时间伏案工作，频繁使用电脑等，这些行为、习惯都易引发颈椎病。那么我们该如何预防颈椎病呢，我们去了解一下。详情>>

上班族常常失眠怎么办？三招就能搞定！

更新于2012-03-29 08:44:43

上班族失眠还真是要命啊，不仅晚上睡不着，白天还要应付一堆的工作，劳心劳力。详情>>

办公室里的瑜伽瘦身操

更新于2011-08-09 13:20:39

瑜伽并没有地点的局限，在任何场合下都可以进行。像白领们长期的呆在办公室里，也可以试试瑜伽瘦身操。详情>>

靠窗坐的上班族记得要防晒

更新于2011-08-09 11:48:19

上班族坐在办公室里也需要防晒吗？当然，别以为坐在办公室里阳光就照射不到了。坐在窗边的上班族更需要防晒。详情>>

白领早衰的10大症状

更新于2011-08-09 11:26:31

生、老、病、死，是谁都无法逃脱的自然法则。我们没有办法阻止身体上的衰老，但是却可以让衰老的速度变慢一些。我们就来看看有什么办法可防止白领早衰的。详情>>

白领健忘症让你烦恼了吗？

更新于2011-08-09 11:04:26

健忘症作为一种老年病，却成为了白领中间的高发病。对于白领的记忆力下降，我们称之为白领健忘症。详情>>

健康三宝，让上班族拥有一份健康

更新于2011-08-05 11:19:27

现在大多数的上班族都是亚健康的状态，办公室里的健康三宝，是上班族带来健康的“宝物”。详情>>

干眼症，已成白领中的流行病

更新于2011-08-05 11:08:11

干眼症，已经成为白领中的流行病。白领预防干眼症，首先要保证水分的充足。详情>>