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上班族保健

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文章列表

健康隐疾缠上了白领女性

更新于2011-06-17 16:12:34

白领女性面临着不少潜在的、危险的健康隐疾,致使她们无法融入到强度大、封闭的工作环境中。详情>>

颈椎操,男性白领的救生圈

更新于2011-06-16 13:01:12

男性白领的健康状况令人堪忧,颈椎病也一直给其工作带来影响。多做以下的颈椎操,保准你5分钟内就解决颈椎问题。详情>>

上班族耳鸣原因大剖析

更新于2011-06-13 13:14:49

耳鸣是听觉功能紊乱的现象,有间歇性也有持续性。解决上班族的耳鸣问题,成了刻不容缓的任务。详情>>

男性白领减肥日趋流行

更新于2011-06-12 07:31:59

无论从事什么工作,你都有消耗热量的方法。而减肥就是改善自己的饮食和运动习惯。日常中随处可找到运动的机会,发现他们,持之以恒,男性肥胖的问题其实是很好解决的。详情>>

白领饮水排毒,你了解吗?

更新于2011-06-10 09:35:15

白领长期坐于电脑桌前不运动,体内积累了很多毒素。因此,白领阶段的朋友,身体的排毒非常重要。其实,饮水就能轻松排毒体内毒素了。详情>>

切记:办公室里吃饭危害巨大!

更新于2011-06-08 15:53:58

上班族选择在办公室里吃饭虽然方便,却给自身健康带来了不良的影响。上班族一定要切记办公室吃饭的巨大危害,改变一下用餐环境,换换心情也不失为一种上班族的保健方式喔!详情>>

这年头,电脑“杀”人!

更新于2011-05-29 16:06:50

如今电脑已经和人们生活息息相关,是人们工作生活中不可或缺的一部分,也是人类依赖信任的好帮手。但是,电脑在和人类相处时却渐渐地流露出了阴险的一面,注意!这年头,电脑“杀”人! 详情>>

上班族们:午休睡的不是觉,是健康

更新于2011-05-19 13:22:11

剥夺睡觉就是剥夺健康,缺觉会给人的身体带来哪些危害呢?在办公室午睡补觉的时候又应该注意些什么呢? 详情>>

上班族特色逐个数 如何远离亚健康?

更新于2011-05-13 11:15:20

其实有如果你觉得你也有这些特色,那么你注意了,亚健康随时都会找上你,或者你已经处于亚健康的状态中,健康是生命的春天,无论我们走在生命的哪一段旅程,我们扮演着什么样的角色,有一点是不容置疑的——只有...详情>>

“空调病”已经盯上白领女性

更新于2011-05-05 10:53:53

空调病,夏季已经萧然而来很多公司都把空调打开,大多数的室内温度与室外温度温差较大,正在这时候女性着装比较性感,空调病正在预谋性地偷偷袭击性感的女性同事们。详情>>

白领健康午餐怎么吃最好?

更新于2011-05-04 16:13:59

午餐怎么吃最好?成了时下许多白领的烦恼。话说,几多烦恼就有几多牛人智慧……白领午餐,大概有四种类型:自带午餐、各种午餐、外卖盒饭和餐厅拼餐。这些类型午餐有没有营养,各自又有那些优缺点,在制作和订餐...详情>>