健康百科

孕妇补铁吃什么？怎么补铁

更新于2010-01-22 16:22:06

微微健康网网友：怀孕3个多月了,都说要补铁和钙,请问,什么样的比较好,或者说是什么牌子的铁片和钙片比较好 微微营养师：每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带,紫菜,发菜,黑木耳,黑芝麻等黑色食物,有的...详情>>

锌硒元素提高男性精子质量

更新于2010-01-22 16:04:18

现代研究发现，微量元素尤其是以锌、硒两种元素对男性生殖健康有着举足轻重的作用。有效合理地补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防辅助治疗的效果。 锌元素可以维持和助长男性性技能、提高精子数量...详情>>

缺锌少硒影响男性生育能力

更新于2010-01-22 15:49:07

缺锌少硒影响男性生育, 　　结婚一两年，就想要个活泼可爱的孩子，可是……　　　穿紧身牛仔裤　　男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利...详情>>

缺硒是男性生育力下降元凶

更新于2010-01-22 15:45:26

阳光是维生素d的主要来源，而维生素d有助于调节 钙 和磷的含 量 ，以便形成健康骨骼。生育专家安妮?克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人 血液 ，发现近三分之一男人体内含有的维生素d低于正常水平。...详情>>

孕妇如何补充好维生素b6？

更新于2010-01-22 11:58:28

有很多刚刚 怀孕 的妇女食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能会知道，这时并不需要去医院，严重时才去医院开点镇静药、止吐药，常用的止吐药也...详情>>

孕妇喝孕妇奶粉是最好吗？

更新于2010-01-22 11:47:21

主持人： 孕妇 是喝孕妇奶粉还是喝其他的奶制品比较好？ 微微营养师： 这是孕妇经常会问到的问题。我觉得这要因人而异。 比如说这个孕妇从早孕反应就很大，食欲不是很好，吃的东西有限。我鼓励她喝孕妇奶粉...详情>>

准妈妈注意警惕7大危险信号

更新于2010-01-22 11:13:33

孕期很多危险情况通常都会有预警，这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。 危险信号1：阴道出血 潜在危险： 宫外孕 、先兆流产、胎盘早剥 在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕...详情>>

营养师教孕妇如何补充钙铁锌硒等微量元素

更新于2010-01-22 10:47:55

为了胎儿，我专门去药店买了很多钙片、叶酸、维生素片，每天都吃，尽量给孩子多补充点营养。详情>>

孕妇微量元素与叶酸的需求

更新于2010-01-22 10:20:07

妊娠期间，哪些微量元素需要补充？哪些微量元素不需要额外补充？哪些微量元素要严格掌握剂量？ 妊娠是一个复杂的生理过程，在此期间身体会发生很多奇妙的变化。要顺利渡过这个阶段，除了需要充足而合理的营养之...详情>>

细数那些生男孩的饮食秘方

更新于2010-01-21 16:43:59

一、 高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。 但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他...详情>>

冬季女性应该如何养生排毒

更新于2010-01-21 16:34:48

1、豆类汤 豆类汤帮助体内多种毒物的排泄，促进机体内的新陈代谢，此外，黄豆中含有植物雌激素，能清除体内致畸物质，对女性美容养颜都有很好功效。 2 菌种植物 常吃有利于保持身材，尤其是香菇和黑木耳的特...详情>>