健康百科
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更新于2010-01-25 14:46:46
冬季到了天气寒冷气候干燥，我们身体就会出现相应的干燥问题，这些问题通过我们日常饮食就可以解决。到底我们多吃些什么才能更养生滋补呢? 红枣有滋养肌肤的作用 红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气...详情>>
更新于2010-01-25 14:42:40
世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处于亚健康状态的人接近八成。而在中国，白领的健康状况同样不容乐观，近半数的人长...详情>>
更新于2010-01-25 10:38:29
我们知道，妇女在怀孕时必须增加营养，以维持自身和满足眙儿生长发育的需要。孕母营养如何，直接关系到胎儿的生长发育。然而不少孕妇膳食结构不合理，有的营养素摄人过多，有的过少，忌食或偏食以致营养不平衡现...详情>>
更新于2010-01-25 10:37:08
当今，为保证摄取足够微量元素的营养疗法，在西方发达国家十分盛行。 据法国医学家研究分析认为，氟、碘、硅、硒、铬、钴、铁、锂、锰、钼、 镍、铜、钒、锌和铝、银、金、铋、锗等微量元素，都是人体必不可少...详情>>
更新于2010-01-25 10:26:29
孕妇喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，可能对胎儿造成危害。 1、孕期宜适当控制饮食，不要盲目追求高营养。 孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若营养过剩，危害非浅。盲目追...详情>>
更新于2010-01-25 10:22:06
叶酸：胎儿脑发育中的支柱 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。 爱心提醒：如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。 建议：在孕期，尤其是早孕期...详情>>
更新于2010-01-25 10:18:23
据外电报道，最新一项研究发现，孕妇在怀孕期间摄入富含铁硒等微量矿物质的食品，那么生下的婴儿在童年时期患呼吸困难和湿疹的几率就非常低 伦敦国王学院和布里斯托尔大学的研究小组在90年代对出生在布里斯托尔...详情>>
更新于2010-01-25 10:16:35
妊娠期间，哪些微量元素需要补充？哪些微量元素不需要额外补充？哪些微量元素要严格掌握剂量？ 妊娠是一个复杂的生理过程，在此期间身体会发生很多奇妙的变化。要顺利渡过这个阶段，除了需要充足而合理的营养之...详情>>
更新于2010-01-24 15:03:22
最近的一项调查发现，手术后病人的血清锌含量显著下降，而且下降的幅度与手术大小成正比。因此，临床营养专家建议手术病人在术前术后应注意补锌。 其次，手术是对组织的一次损伤，在手术过程中需要对血液流向进...详情>>
更新于2010-01-24 14:51:26
有些地区人们以豆油为主要食用油。据专家研究结果显示，长期食用豆油应注意适量补硒。这是因为豆油是氧化负荷剂。它能抑制含硒de甘胱谷肽过氧化酶和脱单碘酶活性。一方面使细胞膜抗过氧化系统de防御机制下降，并...详情>>
