健康百科
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更新于2010-01-28 10:58:04
补钙理由 从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，天天应摄取1000-1200毫克钙。假如发生缺钙，除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外，婴...详情>>
更新于2010-01-28 10:40:37
随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的钙也悄无声息地在流失绝大多数孕妇选择补钙以保证宝宝的健康。为了保证钙的吸收，补钙剂不要与以下食物同用。 孕妈补钙时别吃这些食物 草酸菠菜、...详情>>
更新于2010-01-28 10:18:58
早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD，正常足月儿应在出生后2-4周开始补充。6个月以下婴儿每天补充400国际单位 1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿...详情>>
更新于2010-01-28 10:08:18
补钙的方法和食物选择 1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。 2.补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂...详情>>
更新于2010-01-28 09:52:12
婴幼儿每天钙的需要量 2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下： 年龄组(岁)钙摄入量(毫克/日) 0-0.5岁 300毫克/日 0.5-1岁 400毫克/日 1～4岁 600毫克/日 4～7岁 800毫克/日...详情>>
更新于2010-01-28 09:38:35
婴幼儿时期，宝宝的生长很非常迅速的。据介绍，刚出生的孩子1周体重增长3倍，身长增长O.5倍。所以婴幼儿需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长，促进健康的生长发育。血液中也有钙离子，血钙对于...详情>>
更新于2010-01-28 09:27:46
宝宝是不是缺钙，是很多妈妈都关心的问题。一旦缺钙，宝宝的生长发育就会受到非常严重的影响呢。豆子专门做了个自测表，妈妈们赶紧看一下！ 缺钙自测表 1。烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了...详情>>
更新于2010-01-27 15:23:18
多吃富含铁元素的食物 如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等...详情>>
更新于2010-01-27 15:15:23
1.孩子所需铁元素的含量 孩子们所需要的铁元素的含量是随着他们年龄的变化而变化的，很多孩子都是在长到出生前两倍的重量时才完全拥有他们所需要的铁的含量，通常都是在出生后的4到6个月。但是在那之后，他们每...详情>>
更新于2010-01-27 15:00:34
猪肝粥 猪肝粥 ◆材料◆大米100克、鲜猪肝150克。 ◆调料◆植物油、盐、味精、料酒、淀粉、葱花、姜末各适量。 做法： [1]大米洗净，用清水泡1小时；猪肝洗净，切成薄片，放入碗内，用淀粉、葱花、姜末、料...详情>>
更新于2010-01-27 14:55:44
补铁给宝宝来点蘑菇 补铁：给孩子来点蘑菇 蘑菇品种丰富，并且富含大量蛋白质、维生素等，其中铁的含量非常丰富，且极易被宝宝消化吸收。所以小宝宝想要补铁，最适于食用一些新鲜、幼嫩的蘑菇。 香菇米粥 材...详情>>
