健康百科

准妈妈常吃的抗辐射食物

更新于2010-01-20 15:53:06

作为新时代的准妈妈无论是在生活中还是工作中都少不了和各种电器打交道，电脑、打印机、微波炉等等，而这些电器都会产生一定的辐射，从而影响到腹中胎儿的正常发育，如何防辐射也就成了准妈妈们最关心的问题之一...详情>>

孕妈妈注意吃水果要适量

更新于2010-01-20 15:50:48

水果一向被认为是健康食品。于是，很多孕妈妈陷入了吃水果的误区，以为越多越好，甚至有的准妈妈把水果当正餐。据健康专家最新研究表明：孕妇过量吃水果容易难产。 一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以...详情>>

冬季准妈咪如何科学吃水果

更新于2010-01-20 15:48:00

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信...详情>>

教你应对因病不能哺乳难题

更新于2010-01-20 15:26:53

产妇因病不能哺乳，应及时给婴儿进行人工喂养，产妇须进行退奶处理，越早越好，具体方法如下： 1．应用大剂量雌激素抑制垂体催乳激素的分泌而退奶。须在分娩后24小时内尽早服用。常用乙烯雌酚5毫克，每日3次，连...详情>>

孕妈妈必须知道的胎梦常识

更新于2010-01-20 14:41:52

专家对胎教的研究，一般认为妊娠期间准妈妈应该尽量保持愉悦的心情，此时配偶及家人的支持就显得很重要，大家会一致期待一个新生命的诞生。此外，婴儿与母亲杂志和台北爱乐电台合作，推出一系列的胎教音乐介绍，...详情>>

这六种人请别亲吻新生宝宝

更新于2010-01-20 14:15:45

新生儿免疫力和抗病力低下，如果大人携带病菌，很可能通过口唇的亲密接触，把病菌传染给宝宝。因此，妈妈们应做好相应的防护措施，尤其是在下列6种情况下，不宜让他人(也包括宝宝父母)亲吻宝宝。 有水疱者勿近 ...详情>>

维生素C呵护女性私处健康

更新于2010-01-20 14:14:44

老子曰：水善，利万物而有静，居众人之所恶，故几于道矣。意思是说水具有种种美德，滋润万物而又不与万物相争，处于人人都不愿意的低处，一成不变地保持着固有的平静。从一定的意义上说，水的属性更接近于“道”...详情>>

宝宝鼻塞咋办？如何护理？

更新于2010-01-20 14:13:23

鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况，导致通气不畅。 感冒鼻塞 由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。...详情>>

女性经期补维生素的巧安排

更新于2010-01-20 14:07:49

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？ 营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只...详情>>

巧补维生素让女人美丽过冬

更新于2010-01-20 13:58:56

只需一分钟 就知道你缺什么维生素 缺乏维生素A 缺乏维生素A，指甲会出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁，失眠。长期严重缺乏维生素A，会导致干眼症和夜盲症，甚至导致失明。 缺乏...详情>>

女性维生素并非多吃效果就好

更新于2010-01-20 13:51:56

不少职业女性在饮食不正常的情况下，大量服用含有各种维生素的药片或营养品，认为维生素吃得越多越好。江苏省人民医院营养科主任李群说，这种做法不但错误而且非常危险。 李群说，水溶性维生素多吃后虽可以从尿...详情>>