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女性健康护理:女性经期补铁是防痛经关键

更新于2010-04-07 11:42:53

红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的重要工具。而铁是组成血红蛋白的重要元素,所以月经出血的损失,必需从饮食营养中得到足够的铁来补充,妇女月经期,每日需铁量为18mg,至于那些月经过多和月经紊乱的...详情>>

怀孕前要注意哪些饮食禁忌

更新于2010-04-07 11:20:13

准妈妈要注意的孕前饮食禁忌 1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类...详情>>

O型血女性 第一胎很关键

更新于2010-04-07 11:16:16

在我国汉族人口中,以ABO血型不合引起的新生儿溶血发生率最高,并且临床上90%以上发生在孕妈咪是O型血,丈夫是A、B或AB型血者。 新生儿溶血病又被称做母子血型不合溶血病,是指由于夫妻双方的血型不同,胎宝贝遗...详情>>

健康提高抵抗力不能只补维生素C

更新于2010-04-07 11:15:53

提高抵抗力,不仅仅是 维生素C 医学研究证实,除维生素C外,众多的营养素对人体抵抗力的增强很有帮助。特别是抗氧化营养素如-胡萝卜素、维生素E、维生素B6、锌、硒、铜、铁等,它们对人体免疫应答起着重要的作...详情>>

曲线美的女人 子女智商高

更新于2010-04-07 11:06:47

尽管丰乳肥臀、凹凸有致是现代美女的基本标准,但不可否认,人们对身材丰满的女性还是有胸大无脑的说辞。现在,美女们可以扬眉吐气了,因为科学研究表明,身材如沙漏(两头大,中间小,丰乳肥臀)的女性更聪明,她...详情>>

健康女性:7种营养元素 女人抗衰必补

更新于2010-04-07 11:02:55

对于工作繁忙、社交活动多、夜生活丰富的白领一族来说,营养不平衡会更容易加速身体的透支,加快衰老。而对于女人来说,衰老不只是保养品,还要补充以下7种营养品。 详情>>

孕前多笑笑 造就快乐宝宝

更新于2010-04-07 11:00:54

快乐、抑郁等人类情感可以遗传。一项最新研究发现,人类在怀孕前的情感状态会直接影响到下一代。 据国外媒体近日报道,由快乐、抑郁以及其他心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子,从而在怀孕...详情>>

孕前必须远离哪些奶制品?

更新于2010-04-07 10:53:50

育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉,这样对孩子和孕妇都有好处。 孕育生命是个很长的过程,并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里,夫妻双方就应该做准备,身体、心理的健康,饮食营养...详情>>

儿童如何预防孩子缺铁性贫血?

更新于2010-04-06 16:25:05

孩子患缺铁性贫血的原因是由于体内贮存的铁缺乏,导致血红蛋白合成减少造成的。它是影响小儿健康的常见疾病,3岁以内发病率最高,而以1岁左右为多见,但多为轻度贫血。 详情>>

性爱生活中的14个误区

更新于2010-04-04 10:12:09

随着现在生活水平的提高,人们对生活质量的要求和健康意识也越来越高。而就目前来讲,前列腺疾病已经成为了影响和危害男性健康的大敌,广大男性朋友以及社会必须对此予以足够的重视。 专家介绍说每天看电视的时...详情>>

男性不育健康:番茄红+海产治疗男性不育

更新于2010-04-04 10:03:49

不育男士佳音,印度科学家证实部分水果和贝壳类海产中的抗氧化物质可帮助男士增强精力,重振雄风。 新德里全印度医学研究所的科学家曾对三十名不育男子进行研究,结果发现西瓜、提子、番茄和一些贝壳类海产所含...详情>>