健康百科
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更新于2010-04-09 14:01:51
一般来说，叶酸吃到怀孕三个月即可停止，并非整个孕期都有必要服用叶酸。什么时候开始和停止服用叶酸与孕期不同阶段胎儿的发育有关。服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性神经管畸形，主要作用于怀孕初期胚胎发育的...详情>>
更新于2010-04-09 14:00:03
叶酸与妊娠 叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。神经管闭合是在胚胎发育的3~4周，叶酸缺乏可引起神经管未能闭合而导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形，主要包括...详情>>
更新于2010-04-09 11:57:20
补叶酸吃什么食物 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%；...详情>>
更新于2010-04-09 11:52:27
在正常饮食下，每日服用每片含400微克叶酸的孕妇专用小剂量叶酸增补剂，而不是用于治疗贫血的每片含5毫克(5000微克)的叶酸片； 服用孕妇专用叶酸补充剂期间，如同时服用其他营养剂(如多维片)或妈咪奶粉，应尽量...详情>>
更新于2010-04-09 11:47:27
在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧，从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 在妊娠的前三个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸...详情>>
更新于2010-04-09 11:45:10
现在每个家庭的孩子都倍受宠爱，每个家长都希望自己的儿女能够成龙成凤，但是有一种先天性疾病却在悄悄地危害我们宝贝的健康，那就是神经管缺损。 这是一种在胚胎早期神经系统发育不全的病，通常婴儿的脑部会明...详情>>
更新于2010-04-09 11:20:19
准妈妈孕产期的营养状况关系到两代人的健康，在这期间，孕妇不仅要负担自身的营养需求，还要负担胎儿迅速成长的营养需要。一人吃两人用，所以必须加大营养的摄入。 准妈妈孕育的话，叶酸应当常规补充。 可于孕...详情>>
更新于2010-04-09 11:19:56
除了减少辐射、戒烟这些已被大众熟知的孕前准备工作外，准备怀孕的女性又多了一项需要完成的任务补充叶酸。可是这叶酸究竟该在哪个阶段补充？又要从哪获取？吃多少才是标准？诸如此类的问题让那些准备怀孕的女性...详情>>
更新于2010-04-09 10:39:52
叶女士的宝宝流产了，但是医生告诉她从另一角度看这是一件值得庆幸的事，因为她的宝宝是因为中枢神经系统发育不全而夭折的，也就是神经管畸形，宝宝即使出生了对家庭也是一个沉重的负担。 我国是已知神经管畸形...详情>>
更新于2010-04-08 18:07:01
菠菜鸡煲 菠菜鸡煲 原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇 4朵，葱，姜、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。 做法： 1。鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段；冬菇洗净，切成块；冬笋切成...详情>>
更新于2010-04-08 17:58:27
补充叶酸示范菜 牛肉卷心菜 叶酸含量：41微克 材料： 卷心菜、牛肉、香油、盐、花椒、姜。 制作方法： 1. 用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来，放在微波炉里加热两分钟后，拿出来切块备用。 2. 在锅中加水...详情>>
