健康百科

孕期怀孕补叶酸吃啥食物好？

更新于2010-04-08 17:50:40

补充叶酸吃什么食物 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%...详情>>

微微网告诉你什么是叶酸

更新于2010-04-08 17:47:56

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为叶酸。 叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉...详情>>

健康孕育知识：怀孕三月后还要再吃叶酸片吗？

更新于2010-04-08 16:37:02

一般来说，叶酸吃到怀孕三个月即可停止，并非整个孕期都有必要服用叶酸。什么时候开始和停止服用叶酸与孕期不同阶段胎儿的发育有关。服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性神经管畸形，主要作用于怀孕初期胚胎发育的...详情>>

健康孕育:孕妇补叶酸过多反而会缺锌

更新于2010-04-08 16:33:18

在我国每年约2300万的新生儿中，有近40万患有各种先天性疾病，其中神经管畸形的发生率约为0.4%。经研究证实，在孕前和孕早期适当补充叶酸可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。而我国约有1/3的育龄妇女有不...详情>>

孕育孕前孕后叶酸不能滥补

更新于2010-04-08 16:11:24

补叶酸吃什么食物 含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%；...详情>>

如何引导孩子学说礼貌用语

更新于2010-04-08 11:36:57

有心的家长可以在孩子牙牙学语时就开始教他一些简单的礼貌用语，比如谢谢、对不起、请、再见、您好等等。这不但能增进亲子关系，还能事半功倍地推动孩子各方面的健康发展。为了帮助孩子成为受同伴欢迎的人，在交...详情>>

哪些球类游戏对宝宝智力有利

更新于2010-04-08 11:33:43

几乎所有的孩子都有的一种玩具，是什么？球。 球类游戏是比较古老的儿童游戏，在球类游戏中，不但可以训练孩子的手腕力量，还可以训练孩子手控制方向的能力，提高手眼协调性，增强孩子的快速反应能力。而球的反...详情>>

父母谈话方式影响婴儿智力

更新于2010-04-08 11:30:28

伦敦语言和听力中心的莎莉博士近日对140名9个月大的婴儿进行的研究得出了结论：在婴儿9－13个月大的时候，父母与婴儿的谈话方式对他们日后的智力发展至关重要。 渥德博士把140名婴儿分为两组，给予干预组婴儿的...详情>>

婴幼儿的智力是怎么判断的

更新于2010-04-08 11:25:51

智力是一个很复杂的问题，到目前为止世界上还没有一种先进仪器或化验方法能检查出孩子的智力水平。近百年来，不少心理学家通过对婴幼儿发展过程的细微观察，发现智力水平是和大运动、精细动作、适应性能力、语言...详情>>

健康小测试：你缺少维生素吗？

更新于2010-04-08 10:33:24

很多人补充维生素纯属跟风主义，根本不知道自身是否缺少维生素，盲目的补充，有时缺少的反而没补，而不缺的却过剩了，下面的小测试有助于你检测自身是否存在缺少维生素的隐患。 一、指甲出现深刻明显的白线，头...详情>>

宝宝33招让你家宝宝不缺维生素

更新于2010-04-08 10:32:00

维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素?这里面有很多学问，以下这33个妙计会让宝贝体内不缺这些维生素。详情>>