健康百科

呵护女性8大养性穴位

更新于2010-03-26 10:29:14

从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性爱更有活力。详情>>

5大秘招教你严守子宫门户

更新于2010-03-26 09:42:02

据说育龄女性 5 个当中就有一个患有子宫肌瘤，你是那健康的 4/5 ，还是在懵懂之中，突然发现子宫住进了 意外房客 ？对于这 20% 的高 中奖率 ，你该拿它怎么办？详情>>

维生素让中老年人享受性福

更新于2010-03-25 11:50:56

不少中老年朋友性功能有程度不等的减退现象，很多人想借助所谓的壮阳药留住性福，但往往是适得其反。其实，适当补充维生素就能让你留住昔日的性福。与性功能有关的维生素主要有维生素B12、A、C、E及维生素B2等。...详情>>

老年人补充维生素注意误区

更新于2010-03-25 11:47:53

对于老人来说，身体随着年龄的增长生理功能逐渐减退，尤其是消化吸收功能，代谢功能、循环功能的减退，使得老年人对营养素的要求发生了相应的变化。维生素的补充相对而言就更重要了，维生素，既不像蛋白质可以构...详情>>

老年人如何补充好维生素？

更新于2010-03-25 11:46:47

维生素有许多种类，主要有七种，即维生素A、维生素D、维生素E（以上3种为脂溶性，即存在于动、植物脂肪中）、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C（以上4种为水溶性，广泛存在于各种食品，尤其是绿色蔬菜瓜果之...详情>>

老人缺微量元素会老得更快

更新于2010-03-25 11:44:22

美国国家科学院院刊（PNAS）发表了美国奥克兰特儿童医院营养与代谢中心埃米斯的综述微量营养素摄入低可能加速老年人退行性疾病发生 ，作者提出了一项营养学新理论微量营养素缺乏,损伤三步曲。 营养不良常常与许...详情>>

男性饮适量啤酒可以补充铬

更新于2010-03-24 17:18:09

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾详情>>

春季饮食男人多吃含维C食物

更新于2010-03-24 17:17:06

6、多食含维生素C的食物 维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏详情>>

教男性如何进行维生素补充

更新于2010-03-24 17:14:25

19～50岁 锌，每天15～50毫克；卵磷脂颗粒，每日2汤匙或9粒胶囊（在一勺大豆蛋白质中加入2汤匙卵磷脂颗粒，搅入1～1十杯豆奶中，加入冰块，并可依口味加水果；用做早餐或其他各餐替代品）； 每天服用螯合钙500...详情>>

维生素Ｃ和Ｅ与男性心脏病

更新于2010-03-24 16:40:09

新华网洛杉矶11月10日电（记者高原）美国科研人员公布的一份研究报告显示，男性服用维生素Ｃ和维生素Ｅ补充剂不能预防心脏病，服维生素Ｅ的被研究者中患流血性脑卒中的几率明显高于其他对照组。 乞力马扎罗雪顶...详情>>

专家：七种维生素保持女人美丽容颜

更新于2010-03-24 11:10:24

导语：岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。 详情>>