健康百科

每天午睡有益心脏 如何午睡最利养生

更新于2014-08-20 08:21:00

美国一项研究发现：午睡45分钟还能降低血压。其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。 详情>>

老人不能以脑补脑 吃啥补啥当心补错了

更新于2014-08-20 04:21:00

老年朋友常常有不同程度的健忘，中医认为这多半是因为肾气逐渐亏虚，不能上荣于脑。而根据“以脏补脏”的理论，猪脑可起到补益大脑的作用，因此，许多老年人热衷于“吃脑补脑”。其实，这是不正确的。猪脑属于高...详情>>

不同时间喝不同的水助瘦身

更新于2014-08-20 00:21:00

很多觉得身体走样的人士都希望自己变瘦，经常吃一些减肥药抽脂什么的。其实，生活中，正确的喝水，在不同的时间段喝不同的水也可以减肥！我们去详细了解一下。 详情>>

感冒是大困扰 哪些人不易患感冒？

更新于2014-08-19 20:21:00

感冒是小病，但是如果患上感冒也会影响心情和工作，因此，很多人都不喜欢感冒。那么，哪些人最不容易感冒呢？我们去了解一下。详情>>

美国研究发现多给子女帮忙老人不易抑郁

更新于2014-08-19 16:21:00

研究发现，经常给予中年子女帮助和支持的老年人心理健康状况更好，有助于老人减轻自身的压力和抑郁状态。详情>>

猪膀胱可助患者再生肌肉

更新于2014-08-19 12:21:00

美国研究人员近日称，他们利用从猪膀胱取得的一种薄片材料，帮助因在战场与户外运动中严重受伤而行走困难的患者重新长出腿部肌肉。 详情>>

喝咖啡可降低患糖尿病的风险

更新于2014-08-19 08:21:00

咖啡对健康是好是坏，人们一直争论不休。美国哈佛大学最新发表在《糖尿病学》杂志上的一项研究发现，喝咖啡可以降低Ⅱ型糖尿病的风险。 详情>>

晒伤长期积累会增加皮肤癌风险

更新于2014-08-19 04:21:00

英国癌症研究会21日发布的最新数据显示，目前英国恶性黑色素瘤患病率是40年前的5倍多。专家认为人们到休假时过度日晒，甚至使用“人工晒黑”仪器以求健康肤色等做法都会增加此类皮肤癌风险。详情>>

食用黑巧克力有助预防心血管疾病

更新于2014-08-19 00:21:00

黑巧克力因较少的糖类与脂肪摄入及诸多健康益处正受到更多人士的追捧。瑞士一项最新研究报告指出，食用黑巧克力有助于缓解压力，预防心血管疾病发生。详情>>

长期酗酒会导致肌肉无力

更新于2014-08-18 20:21:00

长期酗酒会导致肌肉无力，美国研究人员21日在《细胞生物学杂志》上报告说，他们从分子水平上破解了酗酒伤身的秘密。长期酗酒会影响一种关键的线粒体蛋白，从而导致线粒体无法自我修复，并损害肌肉的再生能力详情>>

母乳可降低成年后慢性炎症风险

更新于2014-08-18 16:21:00

慢性炎症是由免疫系统“过度活跃”攻击自身机体所引发。此前有研究发现，慢性炎症与心脏病、中风、Ⅱ型糖尿病及早亡有关。而血液中的“C反应蛋白”可作为此类炎症的标志物，帮助判断心血管病的发病风险。详情>>