健康百科

警惕夏日会发胖的九大原因

更新于2014-08-14 20:21:00

夏季昼长夜短，天气也比较炎热，很多人会选择比较晚睡，吃各种冷饮以及抵制不住路边的烧烤……有没有觉得夏季的自己会变得更胖？详情>>

长寿有3大主因 5件事看你是否能活过80岁

更新于2014-08-14 16:21:00

每个人都想长寿，那么，日常生活中，我们如何可以做到长寿呢？专家表示，做好以下五件事，可让你健康长寿！我们去了解一下。详情>>

小便与肾病关系密切 从尿液看是不是肾虚

更新于2014-08-14 12:21:00

近年来，我国慢性肾脏疾病增长迅猛，而人们体检时却很少去查小便，以至于面部浮肿或尿里有泡沫(蛋白尿)才去看医生。肾内科专家表示，其实只要细心观察一下自己的小便，便可以判断自己的肾是否健康，这种方法最快...详情>>

6种眉毛形态反映健康状况：眉毛倾倒表示病重

更新于2014-08-14 08:21:00

眉毛异常能反应人体健康状况，是不是真的？是的，早期医学典籍已证实眉毛看健康这一论点，“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓...详情>>

你会休息吗 揭世界上最健康的作息时间表

更新于2014-08-14 04:21:00

专家表示，有规律的作息生活习惯，可以延长自己寿命。那么，哪些生活作息是比较健康的呢？让我们去领略一下世界上最健康的作息时间表！详情>>

全天候肝脏排毒时间表：清晨起来先清肝

更新于2014-08-14 00:21:00

肝脏的健康状况会影响到身体的机能配合度。因此，如何保护好自己的肝脏，如何排解掉肝脏里面的毒素，是我们必须要了解的，那么，我们如何保护好自己的肝脏呢？我们去了解一下。详情>>

按年龄科学睡眠 常按6个穴位让你睡得香

更新于2014-08-13 20:21:00

人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时...详情>>

超长时间上网的10大危害

更新于2014-08-13 16:21:00

常操作电脑，很多人觉得眼睛疲劳、视线模糊，甚至视力明显下降，还有一些人常常感到肩、腕酸胀，腰背疼痛，精神不振，头晕头痛，这就是高科技带给人们的“电脑综合征”。详情>>

10个神奇“3分钟”让你活得更久

更新于2014-08-13 12:21:00

很多人都在探讨如何活得更久。活得更久的确是大多数养生人士的向往的目标。专家表示，只要每天掌握好10个神奇的“3分钟”，就可以活得更久！我们去了解一下。详情>>

光脚健身或感染脚癣 6个习惯不戒掉会折寿

更新于2014-08-13 08:21:00

有些人不喜欢每天换内裤，有些人喜欢光着脚健身……其实这些都是不健康的习惯，这些不健康的习惯会导致沃我们折寿！我们去了解一下哪些不健康的习惯会导致我们折寿！详情>>

早餐决定寿命长短：早餐吃太快患癌风险高

更新于2014-08-13 04:21:00

不吃早餐，惹来“三高”。调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、...详情>>