食疗食谱_食疗养生_饮食疗法_健康饮食_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-07-06 14:59:15

夏天，往往气温过高，此时人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头痛、食欲不振等不适，甚至引起中暑。为避免夏季不适，可以在饮食和生活中有所调理。详情>>

更新于2010-07-06 09:59:26

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。然而男人过量吃鸡蛋可加速死亡，需警惕！详情>>

更新于2010-07-06 09:34:14

夏季到了，很多饮食坏习惯要注意！要不然真的会影响自己的身体健康！以下给你提供一些饮食禁忌！快来看看吧！详情>>

更新于2010-07-05 14:24:58

五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五谷杂粮是最天然、最纯真的药物，小米能补元气，玉米能抗衰老，绿豆能抗肿瘤，大米能养阳气。详情>>

更新于2010-07-01 08:18:54

夏日炎炎，很多男性都觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。详情>>

更新于2010-06-30 17:40:16

按日出而作，日落而息的自然规律，夏季是白天长晚上短，如果自己身体状况好，可按此天然规律晚点睡早点起，缩短睡眠时间。如果身体适应不了，可以抽点时间午睡弥补睡眠时间不足的问题。 5月5日立夏了，标志...详情>>

更新于2010-06-25 14:57:30

无糖食品作为健康产品已经越来越为人们所认知与接受，所谓无糖就是用不易被人体吸收的木糖醇或多元糖醇替代易造成蛀牙、肥胖、高血糖的简单糖，如何正确食用无糖食品？详情>>

更新于2010-06-23 10:22:54

妇科病也是个老大难了，虽然有些不是立时三刻就要命，但是往往难以迅速治愈。中国人讲究是药三分毒，所以，如果能通过饮食来预防或者治疗一些疾病是不是很好？详情>>

更新于2010-06-23 10:07:52

当人们开始琢磨究竟是先有鸡还是先有蛋的时候，蛋——这种深受人们喜爱的食品已经伴随我们走过了漫漫的历史长河。如何吃蛋才健康呢？详情>>

更新于2010-06-22 16:09:02

在吃饭一小时内最好不要饮茶，应待饭后一小时胃内食物消化得差不多时再饮用茶水，这样对消化功能和物质凝固也不会产生太大的影响。详情>>

更新于2010-06-22 14:20:07

根据针对20000人的广东省亚健康流行病学调查，亚健康占被调查人群的65％。补不如食补，“菜篮子疗法”可以有效预防常见病，某种意义上来说，菜篮子可以代替药箱子。详情>>

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