很多食物外形普通、味道不佳,却具有极大的养生功效,比如芡实。芡实具有补肾、补脾等作用,还可治疗遗精、湿疹、白带多等疾病,实在值得我们多加关注。关于芡实的功效与作用、芡实的副作用以及芡实的做法,微微健康网芡实专题将为你一一解说。

芡实的功效与作用

芡实的功效与作用

中药芡实的功效非常多,古医书将芡实称之为延年益寿的粮菜佳品,而在中医理论中,芡实的名声也不小,性平味甘涩,入脾、肾经,有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功效。...[详情]
芡实的功效及各种治病药方

芡实的功效及各种治病药方

芡实不但可作为猪饲料、绿化肥,芡实种子还可以食用、酿酒和制成副食品,很多人问及芡实的功效,其实讲的是芡实种子。那么芡实的功效到底有哪些呢?[详情]
芡实的功效非常多,中医认为,芡实具有固肾涩精,补脾止泄,利水渗湿等作用,也可用来治遗精,淋浊,带下,小便不禁,泄泻,痢疾,着痹等病。[详情]
芡实的功效 可补脾止泻

芡实的功效 可补脾止泻

芡实的功效 健脾益肾

芡实的功效 健脾益肾

芡实又叫鸡头果,我国南北各地常见,一般长在沼泽湖泊中,与菱角、莲藕、荸荠并列为四大水生蔬果。芡实的功效很多,最常见的是健脾益肾。[详情]
芡实的营养价值很高,芡实种子含有大量的淀粉,每100克芡实中含脂肪0.2克,蛋白质4.4克,脂肪0.2克,粗纤维0.4克,碳水化物78.7克,磷110毫克,灰分0.5克,钙9毫克,抗坏血酸6...[详情]
芡实可治遗精带下病

芡实可治遗精带下病

芡实的副作用

芡实的副作用和禁忌

芡实的副作用和禁忌

芡实的功效不小,中医常用来治疗风湿性关节炎、腰背膝痛、小便频繁、遗精、脓性白带等症。虽然芡实的功效多多,但不代表可以随意进食,还需...[详细]

腹胀者慎吃芡实

无论是芡实、鸡头米还是鸡头实,指的都是同一种东西,也就是水生草本植物芡的种子。芡实在古代医书的介绍中有延年益寿的功效,是否真有那么...[详细]

腹胀者慎吃芡实

芡实的食用禁忌

芡实的食用禁忌

芡实可食用可入药,都不影响它的养生功效。芡实中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪,还有多种对身体有益的微量元素和矿物质,适当应用可治疗多...[详细]

芡实的做法

鲤鱼芡实汤,治疗湿疹效果好

鲤鱼芡实汤,治疗湿疹效果好

湿疹治不好?湿疹反复发作?一般是与体内湿气重有关,需要及时祛湿。中医指出,患有湿疹的人可以多吃鲫鱼芡实汤,坚持喝,缓解和治疗湿疹的效果很好。[详细]

推荐萝卜莲子芡实猪舌汤

芡实具有补脾止泻的功效,养生效果极佳,常被作为养生食材应用。芡实怎么吃才好呢?其实方法多样,比较常见的是萝卜莲子芡实猪舌汤,集芡实的补脾止泻,萝卜的消食化痰,蜜枣的益气润肺和猪肝的滋补强身于一体,...[详细]

推荐萝卜莲子芡实猪舌汤
芡实的吃法:马齿苋芡实瘦肉汤

芡实的吃法:马齿苋芡实瘦肉汤

芡实虽貌不惊人,但功效可不小,可补中益气、提高性能力、收敛镇静,患有慢性腹泻、梦遗滑精、妇女带多腰酸、尿频、虚弱等疾病的人群都可以通过多吃芡实来改善。很多人不了解芡实的吃法,乱吃一气,会影响它的功...[详细]

芡实的吃法:芡实白果煲猪肚

新鲜的芡实做成食物美味很鲜美,男人吃了还能滋补身体,是补肾固精的佳品,如果搭配一些养生的食物来吃,效果会更好。芡实的吃法多种多样,什么样的搭配最适合男人养生呢?[详细]

芡实的吃法:芡实白果煲猪肚

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小编结语:

微微网编辑:文

了解了芡实的功效后,用正确的方法来食用芡实,就可达到多种养生保健作用,以此类推,你会发现食疗养生并没有那么深不可测。

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