上班族保健
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更新于2010-07-30 16:06:32
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有详情>>
更新于2010-07-30 16:06:30
本报讯 中国医科大学附属第四医院去年对沈阳市989名成年人的健康状况进行了评估。结果显示，78%的男性、72%的女性处于亚健康状态。该院详情>>
更新于2010-07-30 16:06:26
中医支招一：清茶去火清肺 专家说说，想缓解以上症状可以尝试以下几种方法： 首先，在饮食上要少吃肉类等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要远详情>>
更新于2010-07-30 16:06:04
缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。 [一式]曲中求直(坐式功) 1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松详情>>
更新于2010-07-30 16:06:02
随着办公室自动化的进展，人们的工作状态明显发生了变化，很多的疾病也在这种工作状态的改变中悄悄作用于人们的身体。从事办公室工作或者长期驾车详情>>
更新于2010-07-30 16:05:59
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。下详情>>
更新于2010-07-30 16:05:57
1.枣仁莲子粥 原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。 做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。 作用：安神、补详情>>
更新于2010-07-30 16:05:55
■步行锻炼随时随地可进行 步行对于健康有很大好处。许多体育研究者认为，步行是健身及保持身材的最好方法。步行的优点多多：步行不需要任何器械详情>>
更新于2010-07-30 16:05:52
原本属于中老年人病的肾亏不知不觉缠上了年轻女性。上海中医药大学附属龙华医院肾脏科主任邓跃毅教授说，目前，在肾内科，30～50岁的女性患者详情>>
更新于2010-07-30 16:05:47
在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。 ■何谓颈椎病详情>>
更新于2010-07-30 16:05:45
经常用电脑的人，常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这都与肝密切相关。 中医理论对血的阐述“目受血而能视，详情>>
