上班族保健
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更新于2010-07-08 20:47:24
编者按： 看了这则新闻，相信网友们对癌症的预防方面更有帮助了。正常的饮食习惯可见对我们普通民众是何等重要啊！ 新近出版的法国《新观察家》杂志的封面文章，专门介绍了法国著名癌病专家大卫凯亚特教授撰写...详情>>
更新于2010-06-03 10:15:49
维C饮料与水果维生素C的PK 维生素C 一直都备受青睐。早在18世纪，由于缺乏新鲜蔬果，远洋航行的水手们普遍受到坏血病的威胁。一直到1911年，人类才确定这是由于缺乏维生素C所致。有研究证实，这种水溶性的营养...详情>>
更新于2010-05-16 10:55:02
经常使用电脑的人都会有这种烦恼，眼睛总是又干又涩，眼睛疼痛，其实靠吃可以缓解这些疼痛，推荐几款食物很有效。 使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。...详情>>
更新于2010-03-21 22:24:11
上班族由于自身的工作特点，导致身体欠佳，易患职业病。上班族总是待在办公室，日晒机会少，容易产生头晕、腰酸背痛等症状。上班族长期使用电脑，容易造成视疲劳，导致弱视、近视等。上班族经常在外面吃快餐、盒...详情>>
更新于2010-03-21 22:14:56
我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的性趣大有帮助。如果你感到性趣下降，不妨试试补充以下这些维生素： 不少中老年朋友性功能有程度不等的...详情>>
更新于2010-03-21 22:06:15
白领女性一直是人们瞩目的焦点。她们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。特此三八节...详情>>
更新于2010-03-04 09:30:41
上班族消除压力应该常吃娃娃菜 很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。 缺钾现象原本并不常见，国家高级营养师赵英敏解释称，现在的人一日三...详情>>
更新于2010-01-25 17:28:00
身处忙碌的社会里，上班族常承受莫大的压力，繁忙的工作与额外的加班、应酬，常让人喘不过气。而不断累积的结果，就是使得上班族身心俱疲，现代文明病接踵而来；从轻微的头痛、肠胃不适、肌肉酸痛、慢性疲劳，到...详情>>
更新于2010-01-25 17:16:09
一碗汤让你吃进满满的营养，蛋白质、维生素做个健康醒目上班族。 一碗汤让你吃进满满的营养 现代人工作忙碌，常以盒饭快餐为主，很容易饮食不均衡，导致亚健康盛行。现介绍一款材料丰富又简单易行的汤水，融合...详情>>
更新于2010-01-07 16:44:53
女性在来“例假”期间由于心情比较烦燥，身体也比较虚弱，最需要就是足够的休息和合理的饮食，这样有助于你度过一个安稳而健康的月经周期。那么对于月经期间吃什么最好呢?我们特别针对月经过多与月经过少的食疗方...详情>>
