饮食宜忌
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更新于2010-08-02 16:07:29
猪肉性味酸冷微寒，鲤鱼甘温，性味功能略不相同。如作为两样菜，偶食无妨，若合煮或同炒，则不相宜。两者的生化反应不利于健康。同时，鱼类皆有鱼详情>>
更新于2010-08-02 16:07:27
海味中含有丰富的蛋白质和钙，而洋葱、菠菜、竹笋等蔬菜含有较多的草酸。食物中的草酸会分解、破坏蛋白质，还会使蛋白质发生沉淀．凝固成不易消化详情>>
更新于2010-08-02 16:07:25
⑶维生素C 摄取来源：柑桔类水果和果汁、青椒、红辣椒、甘蓝、水蜜桃和弥猴桃、肉及家禽类。 每日需要量：最少量是90毫克，大运动量的人详情>>
更新于2010-08-02 16:07:23
越来越多的人喜欢自己榨果汁喝，不仅可以保证果汁新鲜美味，还能品尝到自己劳动的快乐。榨果汁时，最好加点鲜柠檬。 鲜榨的果汁很容易变质，质地详情>>
更新于2010-08-02 16:07:21
橘子是一种营养丰富的水果，果肉和果汁中含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，其详情>>
麻雀肉与猪、羊、牛、马肉、猪肝及李子相克（插图）--养生禁忌
更新于2010-08-02 16:07:18
麻雀肉性甘温无毒，含蛋白、脂肪、无机盐、维生素、激素和酶类。由于雀肉中含有某些生物活性物质，与猪、牛、羊、马肉同食（烹），两类肉的生物活详情>>
更新于2010-08-02 16:07:14
最新报道，不同食物的动态配对，营养的简单叠加，可使健康效应倍增，更有益于防病强身。 鱼肉+西兰花：强强联合更抗癌。金枪鱼和大比目鱼含矿物详情>>
更新于2010-08-02 16:07:08
据《食辣本草》指出：“野鸡与木耳、菌子同食，发五痔、立下血”。菌子包括蘑菇、香蕈等食用真菌。由于野鸡在春夏摄食范围较广，进食某此虫类使体详情>>
更新于2010-08-02 16:07:05
有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。 从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保详情>>
更新于2010-08-02 16:07:03
蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法，味美好吃，营养受损少，老少皆宜。但蒸鸡蛋羹时如果加生自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂详情>>