健康百科

研究发现收据和纸币致癌物质含量高

更新于2014-12-26 23:23:30

一些付款收据和纸币含有高含量的双酚A(BPA)。这种化学物质会导致癌症、肥胖及性早熟。详情>>

冬天喝水就可以治八种病

更新于2014-12-26 23:23:30

水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治八种病!详情>>

热水泡脚非人人皆宜

更新于2014-12-26 23:23:29

冬天寒冷，很多人疲劳了一天，都会在晚间用热水泡泡脚，一方面暖和一下冰冷的脚，一方面舒缓一天的紧张。但并不是所有人都适合用热水泡脚。 详情>>

牛奶最好不要用微波炉加热！

更新于2014-12-26 23:23:29

牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖焦化，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的>钙会出现磷酸沉淀现象;从而降低牛奶的营养价值。详情>>

教你如何正确选择保温杯

更新于2014-12-26 23:23:29

相比往年，今年冬天气候反常，室内外温差变化大，这就使得人体对于“水”的需求更加的迫切。在这种干冷气候条件下，你掌握喝水的正确方法吗?最佳饮水水温和水量又是多少?我们又该选择什么样的保温杯来喝水呢?这个...详情>>

7个日常小动作可增强记忆力

更新于2014-12-26 23:23:29

记忆力减退，是现实生活中很多人都会遇到的状况。其实记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少，而对于上班族还说，记忆力减退的还一部分原因是，室内氧气含量低。详情>>

饭后三十分钟是黄金健身时间

更新于2014-12-26 23:23:28

你想用健身的方法来减肥吗?想利用饭后30分钟的时间来做一些瘦身的运动吗?健身这种燃烧脂肪的运动可是要知道秘诀的，你要是乱做的话是不会有保健效果的!所以想要知道究竟怎么开始做运动美人儿动起来吧!详情>>

惊讶！原来常吃豆腐可赶走坏心情

更新于2014-12-26 23:23:28

如果你的心情很糟糕，那么你可以通过饮食来改善，摄入高质量的碳水化合物，比如全麦食品、燕麦、蔬菜、水果和糙米。另外，可以吃些大豆蛋白，如豆腐等。蛋白质能够减缓血糖的波动，进而调节心情。鲍尔推荐食用富...详情>>

忠告！胡萝卜虽营养但不宜下酒

更新于2014-12-26 23:23:28

胡萝卜是日常饮食中常见的菜，也具有很多的营养价值，但胡萝卜下酒”的吃法是不利健康保健的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。详情>>

剩菜打包如何加热保留营养

更新于2014-12-26 23:23:26

忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗?所有的剩菜都适合打包吗?这样符合保健的要求吗？详情>>

牛奶沸腾时加糖会产生有害物

更新于2014-12-26 23:23:26

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容!详情>>