健康百科

口罩保暖使用不当反损健康

更新于2014-12-29 23:04:04

在寒冷的冬天，很多人戴口罩的唯一作用就是取暖，事实上，口罩的取暖效果不仅不好，起不到预防疾病的效果，还可能使人体的免疫力降低。详情>>

吃饭为什么有时候会咬牙？

更新于2014-12-29 22:51:50

不知你有没有碰到过这样的情况，在吃饭时常常会不小心咬到舌头，不仅舌头疼得要命，还易引发口腔溃疡。吃饭时说话太多、饭菜过烫都可能是咬舌头的原因，排除这些因素，最有可能就是以下两种疾病在作怪。详情>>

究竟是高枕无忧还是低枕无忧？

更新于2014-12-29 21:24:00

如今，不少专家认为，睡高枕头会得颈椎病。于是，有些人买了较低的枕头，甚至花几百块钱买来了健康枕。可是他们发现，颈痛不仅没减轻，半夜还经常出现手麻痹的现象。难道这是低枕头惹的祸？究竟睡觉应该用高枕头...详情>>

水要一口一口喝才健康

更新于2014-12-29 21:23:59

很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。详情>>

从头发和指甲看新陈代谢问题

更新于2014-12-29 21:23:59

肝脏健康与人有着紧密的联系，现代人对于肝脏的保护认识不够，对于身体新陈代谢问题的了解不够重视，因此也就影响了人体健康的问题，其实从头发和指甲能看出每个人新陈代谢与肝脏健康的直接问题。详情>>

防止颈椎病发生的6大对策

更新于2014-12-29 21:23:59

交通日渐发达，“自驾族”也越来越多，这类颈椎损伤更是日益增多。不少乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤，使颈椎体后软组织断裂，比如：棘间韧带、棘上韧带、项韧带和关节囊等损伤，有的还可同时发生颈椎脱位或半...详情>>

睡眠提醒：睡觉睡一半会短命

更新于2014-12-29 21:23:58

睡眠对于每个人来说是至关重要的。一天的劳累之后，一个舒适的睡眠，可以缓解一天的疲惫。你有过这样的经历吗?详情>>

无盐餐让女人更健康

更新于2014-12-29 21:23:58

世界卫生组织建议，女人每日盐摄入量不应超过6克。定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐，会给女人健康带来许多意想不到的好处。 详情>>

每日刷牙四次老了也可不掉牙

更新于2014-12-29 21:23:49

都觉得老掉牙是小毛病，无关紧要，到了老年，牙周组织萎缩，牙根暴露以致牙齿松动、脱落。现代临床医学研究表明，牙齿不是“老”掉的，而是牙周病所致。详情>>

冰箱冷存食物超过4天不利健康

更新于2014-12-29 21:23:49

很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的，其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。详情>>

与宠物共眠可引发头癣导致脱发

更新于2014-12-29 21:23:49

现代社会养宠物的人越来越多，有些人由于忽略了卫生防护，加之与宠物过度亲密，如与宠物共眠，在一段时间后，部分人尤其是儿童会出现明显的脱发。为什么与宠物共眠会导致脱发呢?这都是头癣惹的祸。详情>>