健康百科
文章列表
更新于2015-03-10 22:32:53
吃果蔬讲究应季，但有一类蔬菜永远应季，这就是芽菜。芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮，一些新式的芽菜也火了起来，比如芝麻芽、大麦芽、花生芽等。详情>>
更新于2015-03-09 18:32:00
柚子的保健功效大家知道吗？它的各种营养不止可以帮助我们防病和治病，还能提升我们身体的免疫力，而对于糖尿病患者来说 ，柚子也是有效降低血糖的好水果，现在就一起看看关于它的种种健康好作用吧。详情>>
更新于2015-03-09 18:02:00
随着饮食健康上意识上的提升，全麦食物对人们的影响度与日聚增。全麦食物 其中有效成分与存在的膳食纤维也规范为人们的健康保健型食物。全麦食物其中的全麦馒头，也是最近时间流行的营养型馒头，人们也是受全麦...详情>>
更新于2015-03-09 17:56:44
胃不好往往会让人产生食欲不振以及精神上的萎缩，时而还会有胃痛，胃酸以及胃暖气常见胃部不适感发生，因此饮食用对胃产生的弊端十分的讲究。如果饮食不规律或进食一些对胃产生负担的食物，就会让病症加重以致郁...详情>>
更新于2015-03-09 17:56:44
现代人越来越注重饮食健康，常听人们说多吃蔬菜、水果有益身体健康，但多多益善并不万能，如果烹饪蔬菜的方法不对，很有可能会引起蔬菜中毒？如滥用胡萝卜素就可致癌，所以为了我们的身体健康，一起铭记下蔬菜的...详情>>
更新于2015-03-08 22:14:06
什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?请国内权威专家从众多长寿方法中筛选出以下几种，只要坚持做到这“三慢四快”，长寿对你来说也...详情>>
更新于2015-03-07 23:49:13
薯片等膨化食品是口感酥脆的代表，一般来说，如果想要口感够酥，就要加入足够的脂肪，只有脂肪才能制造香脆的口感。因此，膨化食品口感越好，就越要当心其脂肪含量。薯片越薄，往往脂肪含量越高，而且，这种脂肪...详情>>
更新于2015-03-06 23:53:36
鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。详情>>
更新于2015-03-05 23:38:23
水果是我们日常生活中的必需品，但是经常吃水果的你知道吗?下面这10种市售水果可能都不是通过正常方式成熟的。下次买水果一定要擦亮眼睛哦!详情>>
更新于2015-03-04 09:57:51
美国媒体称，新的研究表明，吃好、睡好再加上锻炼或许有助于让人从内心保持年轻，但从母亲那儿传下来的突变基因也有可能预先决定衰老速度。详情>>
更新于2015-03-03 06:49:00
近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面小编与您...详情>>
