健康百科
文章列表
更新于2015-02-09 16:10:31
鸡蛋是生活中营养丰富且很常见的一种蛋类食材,它有独特的保健功效,也有自己的饮食禁忌,前段时间,我们听到这样一种说法,如果身体患有炎症,就要忌口不可吃鸡蛋,这样的说法对吗?详情>>
更新于2015-02-07 23:51:01
夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。详情>>
更新于2015-02-05 21:44:44
米饭是中国人最常吃的主食,很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物,但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天小编就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么,只有了解这些食物相克的知识才能让我们的身体更健康...详情>>
更新于2015-02-04 11:31:04
自古以来红豆都是滋补食材,只有宫廷和贵族的女人才有机会享用,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到它。详情>>
更新于2015-02-03 23:07:08
花生素有“长生果”之称,吃对花生,对健康有5大好处 水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,饮食周刊介绍了花生的5个好处。详情>>
更新于2015-02-02 23:14:50
都市白领,长年在室内办公,久坐少动,多数人常被情绪紧张焦虑、睡眠质量下降、疲劳乏力、食欲减退、易出汗、易感冒等亚健康状态所困扰。这在中医看来,就是典型的“气虚”表现。面对这些困扰,有必要来认识一下...详情>>
更新于2015-02-01 21:39:53
我们知道气血津液是构成人体的基本物质,是脏腑,经络等组织器官进行生理活动的物质基础。气,是不断运动的具有很强活力的精微物质;血,基本上是指血液;津液,是机体一切正常水液的总称。详情>>
更新于2015-01-31 23:41:02
工作一天下来,全身疲乏无力似乎已经成为很多人的生活常态。它虽不是什么大病,但也直接影响到日常生活质量。应对疲劳问题,除了保证充足睡眠、劳逸结合及心理调节之外,吃对食物也至关重要。美国某网站最新载文...详情>>