食疗食谱

贫血的人吃什么好

更新于2010-12-24 15:48:22

常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。详情>>

补钙的食物有哪些？哪些食物是补钙的

更新于2010-12-24 15:21:17

补钙的食物有哪些？哪些食物是补钙的？除了钙片，我们还能从日常生活中摄取钙质。食物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。 详情>>

食疗瘦脸法 平安夜大变身

更新于2010-12-24 10:44:55

今晚就是平安夜，许多爱美的女孩都准备华丽丽的变身了，你还等什么呢？快快消灭你的大脸，上演一个王子和公主的完美童话般的约会吧，让你惊艳这个平安夜吧！详情>>

兽兽揭秘丰胸秘笈 丰胸吃什么？

更新于2010-12-23 09:10:39

　兽兽近日在广州车展亮相，越来越凹凸有致的身材倾倒众生，在此，兽兽揭秘丰胸秘笈，丰胸吃什么？来听听兽兽怎么说的吧。详情>>

准！女性肾虚自测方法

更新于2010-12-20 16:51:44

女性较少注重补肾，很多女性忽略了肾虚的症状，导致肾虚得不到有效治疗。肾虚自测方法更好的帮助女性认识防治肾虚。 详情>>

女人肾虚有什么症状？女人吃什么补肾？

更新于2010-12-20 09:52:12

　　女性朋友千万别忽视肾虚肾亏等症状。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。详情>>

男人补肾食谱：羊肾粥

更新于2010-12-20 09:38:45

羊肾从古至今都被认为是补肾佳品，在《日华子本草》里就有记载，称羊肾有：补虚耳聋，阴弱，壮阳益胃，止小便。治虚损盗汗的功效。在《纲目》记载羊肾的功效为：治肾虚消渴。而现在医学也认为羊肾具有...详情>>

吃什么食物补肾？补肾的食物有哪些？

更新于2010-12-20 09:20:58

现代人生活节奏快，压力大，加上不注重饮食保健很容易有肾虚肾亏等现象发生。中医和现代科学都认为通过合理的膳食都有效改善肾亏肾虚的症状，达到补肾的效果。那么在日常生活里吃什么食物补肾？补肾的食...详情>>

失眠吃什么好？失眠食疗方

更新于2010-12-17 15:27:48

失眠 了怎么办？ 失眠 吃什么好？吃什么能治疗 失眠 ？我们来看专家的绝招。 失眠，多由心情郁怒，精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜间多醒、凌晨早醒、夜寐多梦，并因此引起头晕、...详情>>

哪些食物含硒量高？补硒冬季养生食谱推荐

更新于2010-12-17 09:02:29

专家说，硒是人体内不可缺少的微量元素。当人体缺硒时，感染高致病性病毒性疾病的危险明显增大。硒能防止人体免疫力低下，促进机体中免疫球蛋白的增加，增强人体免疫力，延缓衰老，清除人体内有害物质，...详情>>

教你做适合冬天吃的菜——葱爆羊肉

更新于2010-12-17 09:02:27

冬天吃什么菜好吃？也就是说适合冬天吃的菜是什么？好像也太多了。葱爆羊肉！这个最拿手了，做这道菜锅必须旺火急炒，调味在羊肉腌制的时候已经做好，后面一气呵成，羊肉就不会老。详情>>