膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-08-02 15:00:55

螃蟹、甲鱼、鳝鱼都是蛋白质含量很高的水产品，体内含有许多组氨酸。它们被捕获后，生命力较强，存活时间也长。在这种缓慢死亡的过程中，体内外的详情>>

更新于2010-08-02 15:00:52

食盐是我们日常生活中不可缺少的调味品。碘是人体不可缺少的微量元素，人体是通过饮食和空气来获得碘的。当饮食中的碘不能满足人体需要时，特详情>>

更新于2010-08-02 15:00:46

素油是指豆油、花生油和菜籽油等。多吃素油，有利于防止高脂血症、高胆固醇血症和动脉粥样硬化及冠心病的发生。心血管疾病是导致死亡的最常见详情>>

更新于2010-08-02 15:00:44

食用香料是用以改善或增强食品芳香气味的食品添加剂。食用香料按来源不同，可分为天然香料和人造香料两大类。我国常用的天然香料很多，如八详情>>

更新于2010-08-02 15:00:41

鱼、贝类食物营养丰富，味道鲜美，如果在食用中仅强调鲜活生嫩，不注意卫生就会招祸惹灾。1988年上海发生的甲肝大流行就是吃了污染的毛蚶造成详情>>

更新于2010-08-02 15:00:36

脑梗塞患者的饮食应该以易消化、高维生素饮食为主。主食以粗粮为主可将新鲜蔬菜切成细末，水果压汁服用。结合临床经验，专家们认为脑梗塞患者的日详情>>

更新于2010-08-02 15:00:34

脑梗塞病人在及时治疗同时，还要配合合理的饮食，脑梗塞的饮食应遵守易消化、高维生素这一原则。可将新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。 1、控详情>>

更新于2010-08-02 15:00:32

每天坚持喝绿茶有益健康，适当多喝绿茶甚至可大幅降低脑梗塞的死亡风险。喝绿茶数量越多，因脑部疾病或心脏等循环系统疾病死亡的风险越小。与详情>>

更新于2010-08-02 15:00:27

蔬菜含有丰富的维生素、无机盐等营养素，是人体必需的食物品种。正确的烹调方法： 1、蔬菜要新鲜，自种菜随采摘随吃，购买者也不宜过多，要放详情>>

更新于2010-08-02 15:00:25

土豆又叫“马铃薯”，在存放时间过长、气温和湿度较高的情况下，可以发芽，变成绿色或紫色。在芽的周围和发绿发紫的表皮中含有一种有毒物质“龙葵详情>>

更新于2010-08-02 15:00:22

近年来，人们纷纷提倡绿色食物，也就是不用或少用化肥、农药的有机食品。这对保障人们的身体健康无疑是有益的。但是对大田作物一概排斥，非绿色食详情>>

饮食宜忌