健康百科
文章列表
更新于2015-06-02 11:10:00
对于素食者来说，常食豆制品是替代肉禽类食品的最佳营养补充。豆制品中除了豆腐，千张结也是不错的一种，它富含植物蛋白质、钙质等营养素。中医认为，千张结具有滋阴润燥，补气养血，清脂润肠等功效。详情>>
更新于2015-06-02 10:40:00
高考越来越临近，考生们的压力也越来越大，很多人的情绪也进入紧张焦虑、患得患失的状态，这些情志也会降低考生的睡眠质量，造成临考前精力不足，影响高考的正常发挥。中医对这种情况有几款食疗方可以帮助考生改...详情>>
更新于2015-06-02 10:10:00
小满之后，随着气温的一路走高，很多人觉得热的心烦，一些商场和写字楼的空调已经开启。但是也有人觉得不是很热，甚至有些人还有点怕冷，这到底是为什么呢？从中医角度来说，就是阳虚，即体内阳气不足。详情>>
更新于2015-06-02 09:10:00
夏初是运动的最佳时节。遵循“勿大汗，以养脏气”的原则，湖畔园林做些户外活动，以养阳强体。最好在醒来后，搓热双手，做做简单的面部按摩，叩齿、拉耳、拉伸一下四肢，是非常必要的晨练，可帮助火气的消散。详情>>
更新于2015-06-02 08:40:00
灼口综合征类似于中医的“舌痛”，临床治疗多以滋阴清热为主，但疗效并不理想。本人拟有一验方，以滋补肝肾、清肝润肺、益气活血为主，每获良效。详情>>
更新于2015-06-01 19:40:00
小儿惊厥，俗称抽风，多发于1-3岁。虽然发病时间短暂，但是一旦频繁发生，容易诱发严重的并发症，将给幼儿身体与脑部发育带来负面影响。教你一个食疗方子。详情>>
更新于2015-06-01 18:40:00
白芷，为伞形科植物白芷或杭白芷的根。味辛、性温，归肺、脾、胃三经。具有祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓等功效，用于感冒头痛、眉棱骨痛、鼻渊牙痛、赤白带下、寒湿腹痛、湿盛久泻、肠风痔漏、目痒泪...详情>>
更新于2015-06-01 16:40:00
德国马克斯·普朗克进化人类研究所的调查研究称，日本任天堂人气游戏《超级玛丽》可以促使人类大脑的某些部位更为发达。这一研究成果今后可能对治疗阿尔茨海默氏症、脑部某些部位萎缩等精神症状有帮助。详情>>
更新于2015-06-01 16:10:00
过去我们总是认为肥胖的人都是因为不良的饮食生活或运动的缺乏造成的，不会将这样的抱怨放在心上。但英国大学的最新研究表明，基因对肥胖的影响远远超出我们的想象。详情>>
