健康百科

中医是如何应对口苦的？如何治疗口苦

更新于2014-12-10 23:24:46

引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。详情>>

做好办公室卫生 彻底扫除卫生死角

更新于2014-12-10 23:22:50

对于工作环境舒适整洁、四季如春的办公室，令很多人无法想象的是，在自认为卫生安全都达标的工作场合却隐藏着很多不为人知的健康“杀手”。详情>>

女性做好养生，适度午休不能少

更新于2014-12-10 23:19:52

很多人们不知道，午睡与心脏疾病之间有着紧密的联系。许多研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%，午睡45分钟还能降低血压。其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效...详情>>

白领周末适当宅 健康指数可加分

更新于2014-12-10 23:16:23

“早晨睡到自然醒，然后一整天足不出户，自己动手做饭、看DVD电影，上网，读书，听音乐，或者干脆发呆。”如今周末双休日选择足不出户的“宅生活”城市人群日渐增多，休息时间他们更愿意选择隔绝现实，拒绝社交。详情>>

电脑族如何护理眼部疲劳

更新于2014-12-10 23:14:27

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧...详情>>

忽视枕头卫生 容易诱发疾病

更新于2014-12-10 23:11:43

你关注过你的枕头的卫生吗?枕头是我们每日的睡眠“必需品”，它可以让我们甜睡一整晚。但有时候也会让我们彻夜难眠，甚至会引发各种疾病哦!今天小编要为大家揭晓枕头中的奥秘。详情>>

喝水选什么类型杯子最健康？

更新于2014-12-10 23:10:11

喝水的学问说了很多，很多人已经了解到哪些水应该多喝，哪些水应该少喝或者不喝，但是对于杯子的选用却很少考虑，杯子和水是离不开的，水选对了，杯子选错了，还是一样不健康。详情>>

女人养生 不能乱啃“时尚饭”

更新于2014-12-10 23:08:18

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持?详情>>

赖床有损健康 4个危害逐个数

更新于2014-12-10 23:06:09

充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起，使睡眠时间超过需要。这种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。 详情>>

冬季养生 按摩穴道暖和腿脚

更新于2014-12-10 23:04:40

首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止，此法对促进腿部血液循环很有益处。详情>>

入冬养生 “早睡晚起”更保暖

更新于2014-12-10 23:02:46

现在正值秋末冬初，清晨往往寒气过重且空气阴霾、污浊，并不像人们一贯认为的清晨空气最清新。过早起床锻炼很有可能引起体质较弱的人多种病变，如果本身就有慢性基础病，这一习惯还可能导致慢性病病情加重。因此...详情>>