你也许常常喝茶,但遵循流传了几千年的喝茶养生传统,是否表示你真的明白茶叶的作用与功效了呢?茶叶能抗癌、保护心血管、防辐射、美容和排毒……而如果你懂得挑选茶叶和茶具、正确冲泡茶叶、选择合适的时间饮用,茶叶的养生效果肯定更棒!

茶叶的功效



六款养生茶,解春困去火明目

要养生,少不了养生茶,养生茶不仅有祛火、提神、补血等保健功效,女人喝了还可养颜。而在春天多喝养生茶,用处更多,可解春困、去火、明目,尤其适合没有多余时间煲养生汤的上班族。今天推荐的六款养生茶,简单...[详情]

品茶之道:花茶有什么养生价值?

品茶要懂得品茶之道,首先就要了解各种不同的茶叶有何种功效和作用,比如绿茶,经现代科学研究证实,它含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分具有保健、防病的功效,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消...[详情]

什么茶叶有减肥功效

很多人喜欢喝茶,茶有保健养生的功效,还可以减肥,但是不是所有的茶叶都有减肥的功效呢?喝什么茶减肥最快?这些问题本文将为你一一解答。可燃烧体内脂肪的乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿...[详情]

茶叶的其他作用

自制暖茶去春寒可减肥

当下,正是春寒时节,也是减肥瘦身的一个绝佳时期,脂肪在春寒合成代谢的速度比平时快2-4倍,而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%,若放任脂肪不断增加,到了春夏,减肥会更加困难,不过自制暖茶去春寒可减肥,...[详情]

自制暖茶去春寒可减肥

春季上火喝什么茶

春节里的大鱼大肉吃多了很容易引起上火,再加上一二月份的干燥天气,上火现象更为常见和严重,即使抛开春节不谈,日常饮食不注意也会引起上火。上火可不好受,吃药也未必能马上见效,这时候可以泡一杯茶喝喝,不...[详情]

春季上火喝什么茶
茶叶渣的六个巧妙用法

茶叶渣的六个巧妙用法

茶叶可以用来泡茶,也可以直接咀嚼以清新空气,还可以泡脚去脚臭,泡茶后的废弃茶叶还可以用来制作茶叶枕头,助眠除菌,但如果是茶叶渣呢?那些因为保存不当而碎掉的茶叶,它又有什么作用呢?[详情]

茶叶入菜可消食解腻

茶叶入菜可消食解腻

茶叶之所风靡世界,是因为它是具有减肥、美容、提神、消食等功效的饮品,但很少有人知道茶叶可以作为配料入菜,不但能给菜肴带来独特的香味,还有消食解腻的作用。[详情]

茶叶蛋的功效

到现在为止没吃过茶叶蛋的人应该不多吧?茶叶蛋是生活常见之物,价格便宜,携带方便,味道也不错,虽然很多营养学家都认为茶叶蛋没什么营养...[详情]

茶叶蛋的功效

绿茶洗脸可治皮肤干燥

寒冷的冬天,空气湿度也不够,很多人都会感觉皮肤很干燥,两颊蹦得痛,鼻子上掉皮屑,嘴唇更是动不动就裂开,即使不为漂亮考虑,基本的保养措施也应该做做,推荐一款简单的绿茶水来护肤,可有效缓解皮肤干燥。[详情]

绿茶洗脸可治皮肤干燥

喝茶养生要注意什么

为什么饮茶不宜空腹?

为什么饮茶不宜空腹?

饮茶不宜空腹,喜欢喝茶的男性朋友们要特别注意了啊,千万不可以空腹饮浓茶,空腹饮浓茶可能引起心悸头晕、四...[详情]

哪些人不能喝茶

哪些人不能喝茶

喝茶可以养生,但喝茶养生也要按照体质来,否则喝茶反而有损健康。哪些人不能喝茶呢?患胃溃疡的人不宜喝茶,...[详情]

喝茶用什么茶具好?

喝茶用什么茶具好?

喝茶有专门的茶具,这个自然,但喝茶用什么茶具好?这个却不是每个人都有研究。茶具材料多种多样,造型千姿百...[详情]

喝茶养生选对时间是关键

喝茶养生选对时间是关键

喝茶能够养生大家是知道的,但是喝茶的最好时间是什么时候呢?下面听我们的专家来说说吧:[详情]

茶叶泡几次更健康养生?

茶叶泡几次更健康养生?

茶叶泡几次更健康养生?常常喝茶的人是否确切了解呢?有的人泡过两次就扔掉茶叶,也有人泡到茶叶淡而无味了还...[详情]

喝茶有什么禁忌?

喝茶有什么禁忌?

茶叶的功效与作用大家多少了解一些,比如排毒美容、提神醒脑、防癌抗病等,不过喝茶是有讲究的,不是什么人都...[详情]

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