健康常识：茶叶有什么功效？
文 2014-02-14 09:45:00
我国是茶文化的发源地，喝茶的历史悠久，但茶叶的功效有哪些很多人未必完全清楚，生活中一些商家为利益出发夸大茶叶的功效，打出喝茶可包治百病的旗号，反而失去茶叶其内在的精神本质。那么实事求是来讲，茶叶有什么功效呢?
1、茶叶有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、茶叶有助于抑制心血管疾病
茶叶有什么功效?抑制心血管疾病就是其中一个功效。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形 成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强 的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、茶叶有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
4、茶叶有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。
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