饮食宜忌
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更新于2010-08-02 15:54:28
鸡蛋含蛋白质14.7%,包含了人体必需的8种氨基酸,是属于完全蛋白,由于它与人体蛋白质组成相近,所以吸收率高达99.7%;鸡蛋脂肪含量为详情>>
更新于2010-08-02 15:54:23
葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素(B1、B2、C、A原)、钙、铁、镁等无机盐、挥发油(葱辣素)、纤维素、黏液质、含硫化合物、水溶性果胶等详情>>
更新于2010-08-02 15:54:21
黄瓜-相宜-木耳 黄瓜:中医认为,黄瓜味甘,性寒,有小毒,有清热解渴、利水道之功效;现代医学研究认为,黄瓜中含有丰富的维生素,能增强机详情>>
更新于2010-08-02 15:54:07
大蒜含蛋白质、脂肪、糖、维生素(B、C),矿物质钙、磷、铁等,蒜中挥发油约2%,主要成分为大蒜辣素,为一种无色油状液体,有刺激性强臭,是详情>>
更新于2010-08-02 15:53:57
鲫鱼-相宜-木耳 鲫鱼:中医认为,鲫鱼味甘,性温,无毒,有温中下气、调中益五脏之功效;现代医学研究认为,鲫鱼含有丰富的优质蛋白质,所含详情>>
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