健康百科

女性孕期不宜治牙

更新于2009-07-28 09:24:02

为了避免牙齿在怀孕期间出现问题，王鹏提醒准妈妈们，每天至少刷牙2次，使用含氟牙膏以及头小毛软的保健牙刷。刷牙时要顺着牙缝纹路，做到“面面俱到”，减少细菌残留。详情>>

爱美孕妈能否穿高跟？

更新于2009-07-28 08:56:45

导读：爱美是女人之天性，可怀孕后的女人要面对众多禁忌，如不宜佩戴首饰，不宜化妆，不宜穿高跟鞋，等等，这些爱美的准妈妈们都了解吗? 详情>>

老年人吃粗粮利长寿

更新于2009-07-23 11:04:42

随着年龄增大，老年人的消化能力减弱，对各种微量元素的摄入也逐渐减少。虽然微量元素在人体中含量很低，但对人体的生命活动具有极为重要的作用，老年人适当补充微量元素，对抗衰老、预防和治疗疾病具...详情>>

补好微量元素可促进优生优育

更新于2009-07-22 10:56:20

医学研究证实，人体内多种微量元素的含量多少与优生密切相关。 缺铜时， 易出现胎盘功能低下、胎膜早破、 过期妊娠 ，造血功能障碍，胎儿发育迟滞。 锌缺乏时， 影响神经组织的发育，使胎儿生长和神经系统...详情>>

老人多吃豆豉对脑力好

更新于2009-07-22 10:46:34

豆豉含有大量的蛋白质、脂肪及微量元素。豆豉中钴和钼的含量丰富，钴有预防冠心病的作用，而钼有抗癌作用。 详情>>

补好微量元素促儿童健康成长

更新于2009-07-22 10:45:01

在我们每个人的体内，都有一类被称为微量元素的物质，顾名思义，它们在体内的含量很少，一般小于体重的0。01%，人体内可检出的约有70种，但并不都是人体所必需的，有些甚至有害，例如铅、镉等。人体所必需的微量...详情>>

维生素B12对孕妇的影响

更新于2009-07-22 10:28:45

维生素B12是人体三大造血原料之一。它是唯一含有金属元素钴的维生素，故又称为钴胺素。维生素B12与四氢叶酸（另一种造血原料）的作用是相互联系的。如果孕妇身体内缺乏维生素B12，就会降低四氢叶酸的利用率，...详情>>

孕妇，请你少碰油条！

更新于2009-07-21 17:36:03

在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结果这些动物都变成了痴呆。也有科...详情>>

宝宝食欲差应谨慎补锌

更新于2009-07-13 15:36:56

如今，补锌已成为人们继补钙之后，关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食，就不假思索地给孩子补锌。然而，营养专家表现出的态度，却与父母给孩子补锌的热情截然相反。专家说：真正缺锌的人很少，...详情>>

怎样让宝宝“锌”情更好

更新于2009-07-13 15:34:33

宝宝的健康生长离不开各种微量元素，锌是其中重要的一种。该如何给宝宝合理补充锌呢？最好的途径就是给宝宝制作可口的菜肴，让宝宝在日常饮食中摄入。 ★虾米花蛤蒸蛋羹 材料：虾米、新鲜花蛤蜊（要新鲜的）、...详情>>

母乳喂养婴幼儿尿碘水平高

更新于2009-07-07 14:03:00

从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发...详情>>