健康百科

午睡习惯该从宝宝抓起

更新于2009-08-04 15:03:46

要为宝宝创造良好的睡眠环境。新鲜清爽的空气是使宝宝很快入睡的重要条件，因此室内温度不宜过高。要有安静的睡眠环境，成人的动作、言语要轻，排除一切人为的干扰。 详情>>

培养EQ 宝宝需有深度睡眠

更新于2009-08-04 14:53:23

平时要注意小孩的营养状况，以及创造良好的睡眠条件，每晚多有30分钟的深度睡眠，才是培养快乐聪明“优质宝宝”的“圣经”！ 详情>>

想宝宝睡得好 妈妈需巧催眠

更新于2009-08-04 14:46:26

你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡。 详情>>

宝宝一出生就独睡利发育

更新于2009-08-04 14:38:06

也许，至今你还在为宝宝是否该与你同床还是独睡而犯踌躇。别犹豫了，让我来告诉你，宝宝独睡应该从出生的第一天开始. 详情>>

宝宝夜里成“爱哭鬼” 咋办？

更新于2009-08-04 14:25:45

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。详情>>

哇！裸睡的BB更聪明

更新于2009-08-04 14:22:31

如果你有打算让宝宝尝试裸睡，从夏天开始，但要注意的是，夏天一定不能让宝宝全裸，可在他肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉，需要盖被子的时候，便可让宝宝裸睡了。 详情>>

宝宝夏季睡觉应防寒

更新于2009-08-04 14:18:24

夏季，往往怕热，如穿、盖太少，体表暴露会受冷；相反，如穿、盖太多又会出汗。详情>>

宝宝好睡眠从好习惯开始

更新于2009-08-04 14:07:38

记宝宝睡眠日志。选择一种入睡策略，每日做书面纪录，内容包括宝宝入睡习惯、睡前安抚措施和睡眠时间长短。 详情>>

青少年应体脑并用 堤防失眠

更新于2009-08-03 16:03:28

青少年有着先天体质易感的缺点，因此，要加强身体锻炼，不能整天泡在书堆里，同时要进行适当的挫折教育，对预防失眠症、巩固疗效均有好处。详情>>

帮你解决提高BB智力烦恼

更新于2009-07-31 16:46:05

宝宝像颗种子，如何长成又高又壮的大树，成了园丁们最苦恼的事。作为园丁，父母们打理花园，灌溉小苗，剪枝修杈，费尽了心思。哪天该添辅食，哪天开始走路，哪天开始磨牙，哪天喊了第一声妈妈，园丁们丝毫不...详情>>

中老年人需要这些微量元素

更新于2009-07-31 16:24:09

随着年龄的老化，胃肠道消化吸收功能减弱，老年人对各种微量元素摄取能力逐渐减退，体内的含量也就逐渐减少。老年人适当补充必需微量元素，对于抗衰老、预防和治疗各种疾病具有重要作用。曾有专家对部分百岁老人...详情>>