健康百科

警惕！不良生活习惯危害健康

更新于2014-12-04 23:08:59

生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。下面来看看哪些习惯看起来卫生实际上有害。详情>>

5个好习惯轻松对付上火

更新于2014-12-04 23:07:57

身体的健康状况总是在肌肤上反映出来：肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多……这是你的肌肤正在“上火”！而这都是因为你的身体内在平衡被打破，长期下去还会加速肌肤衰老。那么我们该如何保持身心平衡，从内到...详情>>

9个方法有效增强记忆力

更新于2014-12-04 23:03:40

记忆力差怎么办？今天，小编就为你支招如何提高记忆力，以下的9种能够增强脑力方法，就可以有效的帮你提高记忆力。详情>>

被老人忽视的卫生习惯

更新于2014-12-04 21:50:48

岁月在老人身上留下的不仅有皱纹，还有经年不变的各种习惯，而以下这些容易被忽视的卫生习惯不仅会影响老人健康，在和子女们一块生活时，也往往成为引发两代人矛盾的导火索。 详情>>

湿着头发睡觉爱落枕

更新于2014-12-04 21:49:19

清晨起床，发现脖子有点僵硬，正要转头，突然阵痛袭来，动一下都很困难，这种落枕的滋味很难受。每当这时，人们总喜欢抱怨枕头不舒服，殊不知，自身的一些不良生活习惯也会引起落枕。详情>>

新鲜橘皮能不能食用

更新于2014-12-04 20:24:25

近年来，随着食品安全问题的频繁发生，让很多朋友对从市场上买来的食物都充满了不信任感，总是认为自己动手制作的才是最好的。这不，近来常听说吃点陈皮对身体比较好，所以就有很多朋友买来了橘子，拿新鲜的橘子...详情>>

你适宜吃腰果吗

更新于2014-12-04 20:12:05

腰果味道香甜，营养丰富，既可作为零食，又可烹制成美味佳肴，深受不少人喜爱。详情>>

看看吸烟的危害有哪些

更新于2014-12-04 20:08:28

我们要说的是：如果抽烟的恶果更为显著，您会更早戒除这一坏习惯。假设每支烟都会让您脸生黑斑呢是的，抽烟确实令人变丑，来看看抽烟危害大盘点的内容吧。详情>>

肌肉增长与年龄的关系

更新于2014-12-04 20:08:28

人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变化的，可分为快速增长、相对稳定和明显下降三个阶段。男子从出生起，随着机体不断生长发育，肌肉逐年增长，25岁时达到最高值，以后又逐年缓慢下降。详情>>

减肥易致胸部缩水

更新于2014-12-04 20:03:30

专家指出，想仅减肥不减胸并不科学，不过在减肥期间，做一些可以达到“丰胸”效果的运动，倒是可以保证胸部不缩水，甚至可以让胸部二次“发育”。详情>>

吃猪肝真的明目吗

更新于2014-12-04 19:57:55

大家经常会听到“猪肝明目”的说法，很多人也很喜欢吃猪肝等动物肝脏，厨师还专门开发了“明目猪肝汤”这道菜肴。可猪肝明目有道理吗？还有人说吃猪肝可以防治近视，这是真的吗？详情>>