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我们的大脑负责了推理、演算、逻辑、语言等多种思维功能，而大脑是由脑细胞组成，人的年龄越大，脑细胞就会越少，因此不注意大脑的营养和锻炼，就会影响人的思维活动，这就是为什么要补脑的原因。本文搜罗了来自...[详情]
随着生活水平的提高，工作压力的增大，很多人都非常的用脑过度，有时会因为大脑过度而造成大脑缺氧，而生活中补脑的食品比较多。[详情]
葱和蒜是日常生活中重要的调味品，不仅能使菜色更多彩，还能增加食物的营养价值。食疗在中医养生中占有很重要的地位，通过日常饮食调理，治疗疾病，恢复身体健康。 [详情]
中医养生保健养脑的方法有哪些?大脑的养生保健一直是很多人关注的话题，大脑聪明健康对一个人非常重要，那么大脑的养生保健中医有什么方法吗?下面微微健康网来给大家介绍一些老中医养生保健养脑的方法! [详情]
脑力劳动和睡眠不好的两类人要多吃安神补脑的食物，比如核桃、芝麻、桂圆等，才能提供给日常生活、工作、读书所消耗的脑力，保证身体健康、精力充沛。那么安神补脑的食物都有哪些呢？[详情]
很多人睡不好时医生会向他推荐安神补脑液，但不少人经常担心：“安神补脑液有副作用吗？可以长期服用吗？”作为一种具有增强人体体质，消除疲劳，改善睡眠状况，养心安神、补肝肾益精血、补肝壮肾、益精强筋骨、...[详情]
燥热的夏季吃不好，睡不好，上班族学生党用脑过度，都需要及时调养，以便安神补脑，促进身体健康，保持精力充沛。那么怎样才能安神补脑呢？学着做一款安神补脑吧，方法简单，但效果不错。[详情]
炎热的夏季，吃不好睡不好，人很容易心情烦躁、昏昏欲睡，可以适当吃点安神补脑的食物来调养。本文将推荐小米、牛奶、酸枣仁等9种常见的安神补脑食物，有需要的朋友可以挑选适合自己胃口的来为自己去燥静心，让自...[详情]
用脑过度、头晕脑胀睡不好时，除了适当放松外，还可以借助药物的作用，健脑安神片就是常被用来安神补脑的药品之一，但是健脑安神片安神补脑的效果到底怎么样呢？[详情]
当我们处于紧张的学习工作状态中时，用脑过度就会导致脑疲劳，从而产生比平时多2至3倍的自由基，自由基大量堆积在大脑中，会加速脑细胞衰老甚至死亡，于是记忆力减退、思维迟钝、注意力不集中等症状就会相应出现...[详情]
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