减肥食谱_健康减肥食谱_吃什么食物可以减肥_减肥饮食频道_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2011-08-01 15:40:58

减肥计划半途而废的情况，恐怕全世界都如此，中国也不例外。那么，有没有一种行之有效的懒人减肥方法呢？针对此种情况及美国人的实际状况，美国医学博士赖伯克在书中，向人们介绍了行之有效的减肥方法。详情>>

更新于2011-08-01 14:57:23

很多人都羡慕那些国际名模的身材，她们有着一个高效的减肥食物——苹果。在所有的减肥食物中，苹果可以说是其中的瑰宝，下面我们就来看看苹果如何减肥，同时也需要注意什么吧。详情>>

更新于2011-08-01 11:14:54

每天吃完饭后你会做什么？一些小小的饭后习惯会原来会决定到减肥成败。现在就开始跟我们一起修正，通过改变你的日常习惯就能减掉多余体重，并且让你变得更健康！详情>>

更新于2011-07-29 11:31:34

夏季减肥吃什么？有些食物你别看他高热量，但是吃对了是可以减肥的，下面来看看夏季3种美味减肥法，满足你的嘴，减肥照样冲在最前面！详情>>

更新于2011-07-29 11:20:32

，计算热量不能只依据食物的分量，还必须从整体摄食的卡路里来计算，只有吃得正确才是减重成功的第一步。下面一起来看看减肥食品推荐，这八种食品低卡又健康。详情>>

更新于2011-07-29 10:54:31

酸奶除了具有很好的养生保健作用，向来也被认为不可错过的丰胸减肥食品。也是很好的减肥佳品，酸奶能快速减肥，下面来看看酸奶减肥餐，让你月瘦10斤不是梦。详情>>

更新于2011-07-29 10:42:17

夏季减肥方法很多，柠檬减肥法却是不错的选择，大家想快速瘦身的不妨可以试试。详情>>

更新于2011-07-29 10:29:06

最给力的减肥食谱，3天瘦8斤，营养师强力点评：这份瘦身食谱能让人瘦下来主要原因在于其热量非常的少，大概只有1000卡路里。低热量的饮食能使身体的新陈代谢减慢，起到减重的作用。超给力的减肥食谱，一起来分...详情>>

更新于2011-07-29 10:10:29

好身材也可以吃出来！根据国内介绍的一套日本女人瘦身食谱，为什么揭开了日本女性保持姣好身材的秘诀！详情>>

更新于2011-07-29 10:01:05

牛奶和豆浆都营养丰富，经常饮用不仅不容易长胖还可以减肥，那么牛奶减肥效果好还是豆浆减肥效果好呢？详情>>

更新于2011-07-29 09:59:53

梨是日常生活中再常见不过的水果了，在超市里、市场上，都可以轻松地找到梨的影子，而且这个触手可及的水果是瘦身减肥佳品。美国《健康》杂志特曾向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果，希望它能帮助更多的人保...详情>>

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