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预防小儿便秘的七大绝招

更新于2015-05-17 22:52:55

护理宝宝是一项看似简单其实是一种很复杂沉重的工作。小宝宝是很容易受到一些疾病的侵害的,便秘就是其中一种,本文我们就看来看看生活中应如何预防小儿便秘吧。详情>>

女性便秘应多吃什么菜?

更新于2015-05-16 23:27:03

女性便秘应多吃什么菜?患便秘的人,除了多饮水、适当活动外,最重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应多吃高纤维食物。膳食纤维是使肠道功能正常的重要因素,在肠道中它能吸收水分,增加粪便的体积...详情>>

饭后马上吃水果易便秘

更新于2015-05-16 23:27:02

人们的饮食结构发生了巨大的变化,在我们日常的食物中,主要成份是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右,蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时,脂肪为5-6小时。 详情>>

怎样让孩子远离便秘?

更新于2015-05-15 23:49:46

怎样让孩子远离便秘?便秘虽不是大病,但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内,损害肝、肾,还可影响儿童的生长发育,导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是,长期便秘会影响孩子的智力发育。详情>>

人们日常预防便秘的方法

更新于2015-05-15 23:49:46

人们很容易得便秘,因为便秘多是由于人们日常生活的不良习惯引起的,便秘会影响人们的日常生活,所以人们要积极的预防便秘,那么,如何预防便秘呢?下面小编为大家介绍下人们日常预防便秘的方法。详情>>

为什么说膳食纤维不足是便秘主因?

更新于2015-05-15 23:49:45

为什么说膳食纤维不足是便秘主因?便秘是十分常见的现象,大部分人或多或少都遭受过便秘的困扰。很多人把便秘当作胃肠道疾病的一种症状或一种胃肠道功能障碍,但实际上,绝大部分便秘是食谱不良(或者说不良饮食习...详情>>

惊:男性长期便秘会影响性功能

更新于2015-05-15 16:05:00

便秘不仅影响正常的工作生活,而且还会让人的身体受到伤害。长期便秘,腹部坠胀难受,时间长了,精神状况不佳,研究证明,男性如长期便秘,还会影响性功能,影响夫妻的和谐生活。详情>>

不良饮食习惯易形成便秘

更新于2015-05-14 18:52:00

便秘作为症状是指比健康时的便次减少、粪质坚硬、病人有不舒服的感觉而言。在正常情况下,食物通过胃肠道,经过消化、吸收,所余残渣的排泄常需24—48小时,若排便间隔超过48小时,即可视为便秘。详情>>

六种食物有效改善便秘

更新于2015-05-14 17:52:00

便秘不是病,但要是得了真要人头疼。尤其对于女性,大便通畅排毒养颜,便秘实在太让人讨厌了。虽然不少人饱受便秘困扰,但碍于面子羞于启齿,这跟中国人不关心自己的肠胃有关。下面介绍六大类改善便秘的食物,平...详情>>

别不相信:便秘严重真能害死人

更新于2015-05-14 16:05:00

便秘是多种疾病的一个症状,一般表现为大便量太少、太硬、排出困难,合并一些特殊症状,如长时间用力排便、直肠胀感、排便不尽感等。如果发现便秘没有及时治疗,将会严重伤害身体健康。详情>>

哪些食物可助缓解便秘?

更新于2015-05-13 18:45:19

便秘是指大便次数减少和大便干结不易排出,日久可引起腹胀、腹痛、食欲不振、睡眠不安,还可引起痔疮、便血、肛裂等。便秘的人,除了应多饮水、适当活动外,最重要的是养成正确的饮食习惯,食物不可过于精细,应...详情>>