健康百科
文章列表
更新于2010-02-09 15:18:12
如果你的孩子不愿意喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 提供富含钙质的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你...详情>>
更新于2010-02-09 14:52:27
英国列斯大学前不久对215名进行过人工受孕的女性进行研究,结果发现,在那些曾服用多种维生素的女性中,她们卵子四周的液体中均含有丰富的维生素C和维生素E,这些液体负责给予卵子养分,而其中的维生素则对卵子的...详情>>
更新于2010-02-09 14:49:54
最新 研究 结果显示:在减少热 量 摄入的同时补充 钙 和 维生素 D,将有助于增强减肥效果。 加拿大拉瓦尔大学的安杰洛特伦布莱等人研究了63名肥胖女性,她们原来每天摄入的钙不足800毫克。研究人员将她...详情>>
更新于2010-02-08 16:30:04
准妈妈在孕期容易发生 贫血 ,孕期补血全攻略教你应对措施。 孕妇贫血应注意 生育年龄 妇女由于 月经 失血、体内含铁总量较低 仅贮存2-3克。 妊娠 后半期为了负担 胎儿 生长与 分娩 铁的需要量增加...详情>>
更新于2010-02-08 10:16:12
很多人都以为,女性怀孕期间需大补,因为宝宝和妈妈都需要营养,所以妈妈需要双份营养才能满足母子的所需。其实,对于健康的孕妇,不是样样都多多益善,专家建议无须大补铁。 为增加孕妇体内的铁贮备,防止母胎...详情>>
更新于2010-02-08 10:13:18
孕期贫血是孕妇特别容易发生的营养缺乏病之一。孕期贫血不但影响母体健康,而且影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。详情>>
更新于2010-02-08 10:08:26
由于身体构造不同及每个月生理期的发生,女人比男人容易产生贫血的现象。一般人的观念也觉得女人患有贫血似乎是司空见惯、不足为奇。详情>>
更新于2010-02-08 10:05:43
孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的,所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。 在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增...详情>>
更新于2010-02-08 09:57:35
对于患缺铁性贫血的宝宝,补充铁剂仍是首选的方法。一般情况下,按照医生的嘱咐给宝宝服用铁剂,1~2星期后血中血红蛋白浓度就会开始回升,继续服用3个月就能使贮备铁得到补充。 铁剂不宜放置过久。因硫酸亚铁是...详情>>