健康百科

夏日你的洗脸方式健康吗？

更新于2010-07-20 09:42:29

洗脸，是每个人每天必须做的事情。但不要以为洗脸是很简单的事情，洗面乳一搓，水一冲，毛巾一擦就完事，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握健康的洗脸方法。详情>>

如何应对儿童心理障碍

更新于2010-07-19 11:44:25

儿童保健：口腔护理四注意 儿童保健：蛀牙原因及其处理方法 儿童保健：各个时期保健特点 儿童心理障碍 问题不容忽视 谁都希望自己的宝宝聪明又健康，孩子的身体健康是家长们十分关心的，但家长们是否关心过...详情>>

腹泻原因、预防及对策

更新于2010-07-19 11:32:35

一、腹泻原因 腹泻从病因上可分为感染性和非感染性腹泻两大类，前者可由细菌或病毒等感染引起，后者主要是由饮食因素和气候因素所致。在感染因素引起的腹泻中，以病毒感染最为多见。在夏季，则细菌感染引起的腹...详情>>

孕妇饮食之二十五禁忌

更新于2010-07-19 11:16:10

养生保健：孕妇感冒注意事项 孕妇养生：孕期阴道炎的预防与治疗 孕妇如何保健更有利胎儿成长 孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹...详情>>

如何让乳房更健康

更新于2010-07-19 10:22:48

身体是我们一生经历的见证，每个器官部位团结协作，我们才会健康有活力。当身体的某个部分出现问题的时候，通常会危害其他地方的健康。对于女性而言，重要的健康地带就非乳房莫属了。怎样确保乳房的健康安全呢？详情>>

私密处保健：如何避免卫生巾引起的感染

更新于2010-07-19 10:06:40

经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期，生殖器官的抵抗力下降，如何避免卫生巾引起的感染呢？详情>>

十招让老人安全度夏

更新于2010-07-18 10:15:21

尽管夏季天气炎热，饮食营养的均衡还是要保证。老年人必须保证热量和各种人体必需营养素的充足供给。 眼下正值黄梅天气，在湿热环境中，不少老年人都出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气躁等多种苦夏症状...详情>>

别闯进“十误区”

更新于2010-07-18 09:57:02

众多爱美的女士在对抗衰老方面容易走入 误区 ：单靠美容来延缓 皮肤 的衰老。其实，这种治标不治本的方法只能事倍功半。注重食补，多吃蔬菜、水果，适当运动，每天一份好心情，保证充足的睡眠及避开 保健 ...详情>>

养生密诏：性生活之健康手淫技巧

更新于2010-07-18 09:51:11

虽然手淫往往不是有意的安排的，多数是性刺激反射的作用，采用很多方法能使人们更加愉快。在夫妻性生活中也常作为性生活前的准备性活动。 男性技巧 男性手淫的方法有各种各样，常见的是用手顺着阴茎头部(龟头)...详情>>

中年养生：节食减肥十大注意事项

更新于2010-07-17 12:19:08

人到中年，身体生理机能开始由旺盛期走下坡路，机体各组织器官的功能逐渐衰退。中年人的身体活动量比青年时期减少了，消耗热量也随之减少。然而，中年人的食量并未降低，在饮食质量上还有所提高。所以，中年人最...详情>>

口腔护理四注意

更新于2010-07-17 12:14:26

一、注意喂养方式 应按照规定的时间喂奶，不要一见婴儿哭闹，就将奶头或者空的橡皮奶头塞进婴儿口内，因为前者可造成婴儿连续吸吮，既消耗体力，又因口部肌肉不断收缩，使颌骨发育受限；后者不断吸入大量空气，...详情>>