3.太溪穴:在足内踝后方凹陷处,属肾具有补肾水功效。
4.血海穴:在膝盖内侧上方,肌肉隆起处。有补血作用。
通过穴位按摩来护肤抗衰老,是需要长期坚持的,但好在安全无害,再配合食疗效果更好,比如多吃补气血的食物,红枣、银耳等,平时也可自制五红汤。
更多精彩文章推荐阅读:想要抗衰老,胶原蛋白怎么吃
摘要: 女性爱美,能在健康的基础上拥有年轻活力的容貌,估计是很多女人的心愿。秋季到了,皮肤干燥,没护理好,皱纹就容易爬上脸,不妨学学中医的穴位按摩法,不但和润肤,还能滋阴抗衰老。
3.太溪穴:在足内踝后方凹陷处,属肾具有补肾水功效。
4.血海穴:在膝盖内侧上方,肌肉隆起处。有补血作用。
通过穴位按摩来护肤抗衰老,是需要长期坚持的,但好在安全无害,再配合食疗效果更好,比如多吃补气血的食物,红枣、银耳等,平时也可自制五红汤。
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