健康百科

疲劳别吹“穿堂风”损健康

更新于2014-12-16 23:06:10

在盛夏时节，人体排出汗液多达3～5千毫升，真可谓“赤日炎炎似火烧，体内津液半枯焦”，很自然地“哪凉快哪呆着去”。夏季纳凉无非空调、风扇、自然风三种，但是，有的人空调吹着就感冒了，有的人一觉醒来腰酸肩...详情>>

户外活动不足易致儿童近视

更新于2014-12-16 23:05:49

过早接触电视、电脑、手机游戏等，使青少年提前进入近距离用眼的“视环境”，造成对视力的严重伤害，需家长谨慎对待。过久地使用电视、电脑，屏幕与周围环境光线的反差等，都会对少儿视力造成损伤。详情>>

过敏体质食用荔枝过量易致哮喘

更新于2014-12-16 23:04:01

“吃荔枝容易引起咳嗽、喘息”这个说法有一定道理但并不是完全正确，有过敏性鼻炎、过敏性哮喘的人确实得节制着吃荔枝，但并非碰都不能碰，得具体情况具体分析。详情>>

专家支招如何挑选优质木耳

更新于2014-12-16 23:04:01

市场上出售的木耳质量参差不齐，掺假严重，有些甚至重金属超标。百姓选购时尽量别买散装品，要选有品牌、带包装的。 详情>>

研究显示憋尿会影响性能力

更新于2014-12-16 23:00:07

憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用，导致细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官，从而引发多种问题。详情>>

生活小常识：烹调鸡蛋的常见错误知多少

更新于2014-12-16 22:58:43

鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美国美食网站载文，总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大家参考。 详情>>

常吃5种酸味食物有大益：滋阴润肺强化肝功能

更新于2014-12-16 22:53:26

在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天，小编所要为大家介绍的是酸味食物对身体健康都有哪些好处，一起来看看吧。详情>>

吃开心果真的会快乐 有助于缓解压力

更新于2014-12-16 22:50:26

美国宾夕法尼亚州立大学一项新研究发现，吃开心果有助于缓解压力。研究称，心理压力较大的患者吃开心果可以降低压力性血管收缩，改善心脏的神经控制状况，进而缓解压力。详情>>

放个苹果土豆不发芽！6种食物的保存绝招

更新于2014-12-16 22:50:26

一些食物保存不当很容易变质，既不利于健康又浪费钱。美国“每日健康网”最新载文，刊出营养专家布莱恩·斯坦希尔伯总结出的食物保存绝招。详情>>

宝宝冬天吃水果有讲究 首选应季水果

更新于2014-12-16 22:50:26

冬天到了，父母们为了保证孩子在冬季的健康，会给宝宝购买各种各样的食材来达到保健防病的目标，水果就是其中的一种，大家知道水果中富含维生素，对孩子的成长很有利，那么宝宝冬季食用水果需要注意些什么事情呢？详情>>

睡前最不该吃6类食物：坚果巧克力苏打水

更新于2014-12-16 22:50:25

据美国《预防》杂志最新报道，纽约市喉科专家杰米·科夫曼博士经过30年的研究发现，近50%的美国人不知道自己夜间睡眠中存在类似烧心的“反酸”问题。睡前避免吃一些食物，有助于防止反酸。详情>>