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民国第一外交家顾维钧:我长寿秘诀在于“睡”

更新于2014-04-04 07:15:00

顾维钧,中国近现代史上最卓越的外交家之一,被誉为“民国第一外交家”。1919年,在巴黎和会上,他就山东问题代表中国发言,驳斥了日本的无理要求,并拒绝在合约上签字,语惊四座,声名鹊起。详情>>

作曲家黄准养生经:健身操每天不落

更新于2014-04-03 07:15:00

2009年,第七届中国音乐金钟奖上,曾为《红色娘子军》、《女篮五号》、《蚕花姑娘》、《舞台姐妹》、《牧马人》和《蹉跎岁月》等100余部影视剧创作主题曲、插曲与配乐的著名作曲家黄准,由于在音乐上的杰出贡献,...详情>>

93岁启功先生的养生之道

更新于2014-04-02 07:15:00

著名书法家启功先生坎坷半生,被划为右派,遭遇“文革”,晚年丧妻,最终彻悟人生,宠辱不惊。他的助手曾问先生:“经历了这么多,你为什么还这么乐观?”他答道:“我从不温习烦恼。人的一生,分为过去、现在、将...详情>>

书法大家徐邦达养生经:三十年没说过“不”字

更新于2014-04-01 07:15:00

书画大家徐邦达有个雅号叫徐半尺,意思是说他独具慧眼,鉴定书画时,常于画轴展开半尺之际,已辨出真伪,海内外奉他华夏辨画第一人。徐老19...详情>>

张中行养生经:心静少贪顺生

更新于2014-03-31 07:15:00

著名学者、哲学家,散文家张中行,生于1919年,卒于2006年,享年97岁。他与季羡林、金克木合称“燕园三老”。20世纪80年代,中行老出版的多部散文集成为畅销书,从而闻名于世,人称“文坛老旋风”,短短几年就奠...详情>>

佟大为关悦热衷养生:打太极吃粗粮

更新于2014-03-30 07:15:00

生活中的我们总是在感慨工作太多空闲太少,似乎总也没有时间来好好照顾自己,往往一日三餐都未必得到好的照料,就更别谈养生了。明星自然更甚,只顾马不停蹄地往前冲,像是稍微怠慢一步,就跟不上了娱乐圈中的瞬...详情>>

李光羲养生经:80岁还在翩翩起舞

更新于2014-03-29 07:15:00

2009年,东方卫视举办舞林大会,时年80岁的著名歌唱家李光羲受邀参赛。矫健的舞步,明快的节奏,让他获得特别贡献奖。一些观众惊叹:八旬老人还能在舞台上翩翩起舞,身体这么好,真不简单。详情>>

中国最长寿皇帝乾隆养生秘诀

更新于2014-03-28 07:15:00

乾隆根据自身体会,总结了养生四诀:吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补。其中“十常”为:齿常叩,津常咽,耳常弹,鼻常揉,睛常运,面常搓,足常摩,腹常捋,肢常伸,肛常提。“四勿”为:食勿言,卧勿语...详情>>

沈力——摄影是动静结合的养生

更新于2014-03-27 07:15:00

谈到养生,78岁高龄的沈力说:“对养生我不刻意追求,而是顺其自然,根据自己的兴趣爱好,做一些喜欢做的事情,这样既可以为自己的生活增添情趣,又促进了身心的健康,可谓一举两得”。详情>>

著名音乐家时乐蒙先生:琴瑟和鸣 养心养德

更新于2014-03-26 07:15:00

时乐蒙,1915年生,河南人,曾任中国音乐家协会副主席、中国轻音乐学会主席、解放军艺术学院副院长、总政歌舞团团长等职。大型音乐舞蹈史诗《东方红》中的《就义歌》、《遵义城头霞光闪》、《过雪山草地》、《飞...详情>>

范冰冰的私家保养秘籍 足部保养很重要

更新于2014-03-25 07:15:00

提及范冰冰,那是女生心中的标杆,男生心中美丽的女神。她是个健康、靓丽、幸福的山东女孩,喜欢一切美好的东西。她的大眼睛、标准小脸、白皙光泽的肌肤……令许多女性神往。不过美丽不仅靠天生丽质,也需要后天...详情>>