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张曼玉近况:不惑之年依然惊艳

发布:2011-01-07 16:14:40 | 编辑: cuteyy | 查看:

摘要: 张曼玉可是一代人的梦中情人,虽然岁月无情,随着时间的流逝张曼玉已经到了不惑之年,但是她却依然惊艳,张曼玉的近况如何呢?她的身材没有走形,脸蛋也没有多少皱纹,依然保持着年轻时候的美丽面孔。她是如何做到的呢?看看张曼玉是如何保养的吧。

张曼玉近况:不惑之年依然惊艳

张曼玉可是一代人的梦中情人,虽然岁月无情,随着时间的流逝张曼玉已经到了不惑之年,但是她却依然惊艳,张曼玉的近况如何呢?她的身材没有走形,脸蛋也没有多少皱纹,依然保持着年轻时候的美丽面孔。她是如何做到的呢?看看张曼玉是如何保养的吧。

原则1 一天3杯纯牛奶

 

在饮食上,张曼玉赞成可以少吃,但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分,还能为女性补充钙质,是非常好的瘦身和滋养佳品。

 

原则2 晨起盐开水清肠

 

张曼玉对肠胃的保养也非常注意,她奉劝时尚女性,减肥最好的方法,还是少吃多运动,为了一生都能健康美丽,旁门左道还是少用为妙。

 

原则3 抵制非法减肥药

 

吃减肥药也是女明星最常用的方法,不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中,最主要的还是要依靠自己的意志力,在少吃的情况下多运动是最有效的方法。

 

 

 

 

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