张曼玉近况：不惑之年依然惊艳
2011-01-07 16:14:40
张曼玉可是一代人的梦中情人，虽然岁月无情，随着时间的流逝张曼玉已经到了不惑之年，但是她却依然惊艳，张曼玉的近况如何呢？她的身材没有走形，脸蛋也没有多少皱纹，依然保持着年轻时候的美丽面孔。她是如何做到的呢？看看张曼玉是如何保养的吧。
原则1 一天3杯纯牛奶
在饮食上，张曼玉赞成可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。
原则2 晨起盐开水清肠
张曼玉对肠胃的保养也非常注意，她奉劝时尚女性，减肥最好的方法，还是少吃多运动，为了一生都能健康美丽，旁门左道还是少用为妙。
原则3 抵制非法减肥药
吃减肥药也是女明星最常用的方法，不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
