日常养生

生气与服毒无异

更新于2010-07-30 13:53:55

发怒不仅伤害别人，使人难堪，影响关系，而且伤害自己，有损健康。人在震怒之时，大脑神经高度紧张，肝气横逆，气促胸闷，即平日所谓“气愤填膺”详情>>

肝病患者更需保持情绪舒畅

更新于2010-07-30 13:53:53

慢性肝病患者常见的情志失调一般包括以下几种情况： (1)恐惧感：因为慢性乙肝或丙肝属于慢性病，目前没有特效药物，长期发展有可能发展为肝硬详情>>

节后消脂 膳食来帮忙

更新于2010-07-30 13:53:51

一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利详情>>

“肾虚”不要自己乱补

更新于2010-07-30 13:53:49

但随着越来越多的“壮阳、补肾”类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光，保健品、中成药来补肾壮阳，造成性功能障碍的因素有很多，如前列腺炎、详情>>

节后饮食 健脾消食

更新于2010-07-30 13:53:47

春节长假过后，江苏省中医院消化科病人骤增，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为“伤食”详情>>

睡眠 你的天然的补药

更新于2010-07-30 13:53:38

睡觉对人的身体至为重要。人在劳动、工作、学习中，消耗了大量能量，要靠睡眠来补偿。睡眠既是补充、储备能量、消除疲功，恢复体力的主要形式，又详情>>

平时多喜乐 胜过吃补药

更新于2010-07-30 13:53:35

笑是一种对人很有益处的运动，是增进健康的灵丹妙药。笑能使全身轻快，大笑几乎能使全身各个关节、各个器官都活动起来，人体内的膈、胸、腹、心、详情>>

身体健康才是真正意义的长寿

更新于2010-07-30 13:53:33

世界卫生组织曾提过一个“健康寿命”的概念，为的就是号召人们不仅要长寿，还要努力达到身心双方面的健康。可在我国，这一目标目前却很困达到。卫详情>>

适度按摩腹部 可养生长寿

更新于2010-07-30 13:53:31

详细内容请看。。。。详情>>

保而不健 方法有误

更新于2010-07-30 13:53:29

为什么有些人用各种方法保护自己的身体健康，不但没有起到效果，有时反而更不健康了呢?对此，记者在当日向中央电视台医疗保健门诊医疗组组长秦长详情>>

花草泡饮不当 反伤身体

更新于2010-07-30 13:53:27

第三军医大学新桥医院中医康复科主任黄文权教授介绍，每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应。他说，金银花、菊详情>>