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吓人,这些常见食物会让孩子变傻

发布:2015-05-02 06:10:00 | 编辑: 幽幽乐 | 查看:

摘要: 宝宝健康又聪明,是每一位妈妈的心愿。而日常生活中,有些我们常见的食物可是宝宝头脑发育的大忌,所以妈妈们千万要注意,让宝宝远离以下几类食物。

吓人,这些常见食物会让孩子变傻

 

宝宝健康又聪明,是每一位妈妈的心愿。而日常生活中,有些我们常见的食物可是宝宝头脑发育的大忌,所以妈妈们千万要注意,让宝宝远离以下几类食物。

 

煎炸、烟熏食物

 

鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育。

 

过鲜食物

 

含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。

 

腌渍食物

 

包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,造成孩子记忆力下降,智力迟钝。

 

含铅食物

 

过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些“罐装食品”父母也要让孩子少吃。

 

含铝食物

 

油条、油饼,在制作时要加入明矾做为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常吃会造成记忆力下降,反应迟钝,因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯。

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文章关键字: 垃圾食品 宝宝 健康