日常养生

看日本养生家推出的“养生六法”

更新于2010-07-30 13:54:24

导读：著名日本养生家西胜造先生，在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上，经过20多年的酝酿和实践，创造出一套健康法，被人们称为详情>>

刚柔辨治抑郁症

更新于2010-07-30 13:54:20

随着生活节奏的加快，社会压力的增大，抑郁症的发病率呈逐年上升趋势。抑郁症是西医病名，是一种包括多种精神症状和躯体症状的复杂情感性精神障碍详情>>

养生保健长寿　常用灸法

更新于2010-07-30 13:54:18

宋代名医窦材在《扁鹊心书》中介绍：绍兴年间，刘武的军中有一个叫正超的士兵，曾遇到异人教以长寿之法，故活到九十岁还精神焕发，面色丰润。后因详情>>

摒弃“五难” 长寿不难

更新于2010-07-30 13:54:16

名利不去为一难 我国汉代医圣张仲景就曾无情地抨击追求名利者，说他们向往权贵威势，不惜绞尽脑汁，为身外之物丢掉了身体这个根本。 老子也曾说详情>>

道家始祖庄子的养生之道

更新于2010-07-30 13:54:13

庄子，名周，字子休，宋国蒙（今河南商丘县东北）人，战国著名哲学家。所著《庄子》（又名《南华经》）不仅创新和发展了道家的理论体系，而且在养详情>>

慢性胃炎患者，保健“五宜”

更新于2010-07-30 13:54:11

慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。详情>>

养生保健常念“金口诀”

更新于2010-07-30 13:54:09

谚语是人民群众对生活实践中的经验、教训和取得的知识的总结。这里谈及的养生保健谚语，通过流传、成了人们长寿之道的宝贵财富。 如“饭前洗手，详情>>

选用好药酒 滋补身体好治病

更新于2010-07-30 13:54:07

中医一般把药酒分为3类： 滋补类药酒 用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者，主要由黄芪、人参、鹿茸等制成。著名的药方有五味子酒、详情>>

养生首要注意的七对矛盾

更新于2010-07-30 13:54:05

在养生保健中，处理好下面一些问题的辩证关系，对于健康长寿至关重要。 饱与饥 多食伤身，营养不足也损害健康。《抱朴子》中说：“养生赖于饮食详情>>

八种手相诊断疾病 知寿命

更新于2010-07-30 13:54:02

看手相能知道什么？身体哪里出了问题，可能患哪些疾病？这可不是算命，我们说的是掌纹医学，分析掌纹的变化来判断体内的健康状况。 相由身生，详情>>

形神兼养 健康要旨

更新于2010-07-30 13:54:00

脑宜动 《修真十书》陈绍勋曰:“头脑为神、魂、魄、意、志汇聚之所。”因此，五脏精华之血，六腑青阳之气，皆上奉于脑，而生精神、感觉、意识、详情>>