日常养生_微微健康网 - 微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网

更新于2010-09-19 09:55:37

戒烟是健康最基本的知识，尽管很多成年人都明白戒烟对健康的好处，也知道吸烟对身体的危害，但是一旦成年人吸烟成瘾了，那戒掉可就难了。我们来想像这样的一幕情景：一对夫妻又在闹别扭，妻子叉腰站在卫生间门口...详情>>

更新于2010-09-18 19:54:48

坏习惯也有利于身体健康？你信吗！当然很多人不信，但医学专家们的研究显示，很多人们的日常生活坏习惯中，有些坏习惯是利于身体健康的哦，来看看这些坏习惯分别是什么。 1.合理的生气或者发怒是有益于血压合理...详情>>

更新于2010-09-17 16:02:42

中秋和国庆的临近，让众多上班一族们开始兴奋起来，大家都在想着如何好好过个节，或者在节日里好好玩一把，不过，想尽兴玩的朋友要注意啦，节日里也要注意身体健康哦，否则，节假一过完，收假一身病，那就得不偿...详情>>

更新于2010-09-16 17:52:42

转眼夏天就溜走啦，MM们，性感的衣服要少穿了哦！秋天转眼就到，还没爽够夏天的性感，MM们就要面临秋季的各种养生问题了。当然，秋季养生不只是MM们的专利，这个季节也是老年人及小孩子最容易犯病的季节。秋季...详情>>

更新于2010-09-16 15:28:00

血即流动于经脉中的红色液体。血的功能有两方面。其一，即调养脏腑形体经络和骨窍。血盛则形健，面红润、皮肤光滑、毛发润泽、关节灵活。其二，血液是精神活动的物质基础。血盛则神清气爽、思维敏捷。血不足...详情>>

更新于2010-09-16 09:52:43

秋天到了，人体机能也会对此有相应的变化。在古典学说中也有阐述，其中《素问·四季调神大论》中指出秋天的摄生要领是：“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之...详情>>

更新于2010-09-15 14:47:25

我坚持五水养生法多年，受益匪浅，现在是吃得下，睡得着，血液流通快详情>>

更新于2010-09-15 11:47:18

国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康。详情>>

更新于2010-09-14 16:31:01

入秋后，在我国很多地区都有进补的习惯，民间俗称“贴秋膘”，这个为的是在能冬季来临之前做好防寒的准备工作，那么秋季中我们应注意些什么呢？详情>>

更新于2010-09-14 15:52:13

日常生活中有很多不良的习惯和行为都会在不知不觉间让你的眼睛受损，你知道有哪些吗？详情>>

更新于2010-09-14 11:31:28

又是一年中秋月圆时，月饼成了亲朋好友间相互赠送的好礼品。但是看着一堆吃不完的月饼真是愁人，吃多了不好，扔掉又可惜。怎么办？微微健康网小编来教您把月饼加加工，变成时令小菜，营养健康又有风味独特。详情>>

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